抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。抑郁心境，病人感到情绪低落，悲观绝望，觉得生活没有意义。如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说：“悲哀.、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者.的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。
即使是在一天的时间里也会有所变化。看到你的描述，我能够理解你的心情。为了你的病情能够得到有效地治疗，请你不要着急。
请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，.找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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中重度抑郁是很痛苦。
抑郁的产生和原生家庭有一定的关联。也有一部分经历艰辛的人，可以过上幸福的生活。
我们可以做到的是，和原生家庭连接上之后就可以和原生家庭告别分离，做自己。
喜悦之家专注家庭治疗，具体可以关注，咨询。
1、自己的认识要足，任何时候，都要明白她是病人，定好位以后，你就可以调整好自己的心态，避免把自己的坏情绪或不好的东西，带给对方，加重对方的病情。 2、这个时候，病人的心情是灰色的，要尽量避免密闭空间，你可以带她多出去走走，野外看看，放松一下心情，或者带她去她喜欢的地方。转移注意力。 3、病人在这个时候，心里都比较脆弱，要多夸奖，多开导，让其逐步建立信心，回到积极的生活状态。也可以一起回忆美好的照片，和一起温馨的日子，来辅助治疗。 4、一定处理好其他家庭成员的关系，当病人和其他家庭成员产生矛盾时，一定不要站在病人的对立面去，你要始终明白，她此刻需要保护，是病人，理应得到谦让。 5、把家里收拾干净，整理得井井有条，变着花样给病人做好吃的，或者带她出去吃她喜欢吃的东西。
谢谢邀请。说实话，再多安慰的话不如给妈妈一个拥抱吧：“告诉妈妈我们爱你，我们一家人都明白你的苦，特别是爸爸，只不过爸爸不会表达，其实爸爸心里你才是最重要的”。另一个就是要多帮帮妈妈，有事没事回家看看，没事多帮妈妈做点家务活，让妈妈和爸爸一起出去旅游，放松一下心情，回来之后就不会那么纠结了。
我们必须管奶奶，不管奶奶疼与不疼我们，我们并不能不管，她毕竟是我们的老人。只是她不懂得尊重，人，只觉得自己是老人，没意识到自己的处境。如果我们不去照顾奶奶，人们会把矛头更多的指向妈妈，口水的威力可不是一般人可以承受的，所以凡事往好的地方想，生活才有盼头，有希望。
