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我是初中数学老师，专门讲数学题，也是学校多年的班主任，对于各样孩子还有一点点了解。
首先了解孩子所谓的抑郁症是什么情况？是你自己的一种直觉，觉得孩子不爱说话了，觉得孩子不爱打闹了，觉得孩子只会坐着发呆了。
第二，要了解孩子为什么会这样子，可以和孩子不那么认真的聊。其实也不需要当真的聊，如果当真的聊，孩子还真以为自己是病人，所以也不能太认真的聊。
第三，孩子还特别小，很容易从生活里改变过来。多带孩子出去户外运动，爬山打球，多参加集体参与的户外活动。可以征求孩子的意见，和孩子一起邀请他的同学朋友来家里小聚。
第四，可以和孩子一起开心的整理家务，把家里的卫生和环境摆设改变一下，把一些东西可以丢掉，可以添置一些新的东西到家里来。
第五，这也是非常重要的一条，良好的亲子关系，和睦幸福的家庭，是孩子身心健康的保证，是孩子健康成长的肥沃土壤。
睡不着觉可能有很多种原因：有可能是你的想法忽然之间太多了，还有可能是最近一段时间，解决一切重大问题，或者是面临什么样的考试，就是说比自己平时有点有点应接不暇。
以上各类情形都有可能造成失眠，你所谓的抑郁情绪，如果想办法把自己内心的各种想法和烦恼都一一解决你的抑郁就好了。
不需要给父母亲讲你的情况，但如果实在解决不了可以问问长辈他们能给你出什么更好的办法。
是与不是都应该告诉他家长。
要善巧方便的说话，告诉说精神有点压抑，心情低沉，
让家人早想措施开导防范，引导出困境，恢复健康。
孩子在幼儿时期胆怯、敏感或过分依赖者易产生情绪障碍。家庭因素和不良的教育、对小孩过度保护或过分严格苛求、态度粗暴等都可能使儿童发生情绪障碍。
幼年时期遭受精神创伤，导致深刻的情感体验也会使孩子患上儿童情绪障碍症。家长要正确教育孩子，改善家庭环境，以减少对患儿心理上不良的影响。
对待儿童情绪障碍症患儿有以下疗法：一、对症药物治疗：
1、若有焦虑和恐惧等症状，可以选用抗焦虑类的药物，如安定、硝基安定等;或者选用小剂量的三环类抗抑郁药，例如多虑平和阿米替林等进行对症治疗。
2、适量的氯丙咪嗪对儿童强迫症和抑郁症均有较好效果。
3、若有癔症情感暴发、冲动哭闹者，可服用小剂量氟哌啶醇、安他乐、氯丙嗪等药物缓解症状。二、心理疗法：心理疗法是治疗情绪障碍的重要方法。
包括支持性心理治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗、游戏治疗、精神分析治疗。行为治疗、家庭治疗可以适用于各年龄的儿童，认知治疗、精神分析治疗适合于青少年和认知。
家长和老师要耐心教育引导，帮助患儿克制情绪上的障碍，树立勇敢坚强健全的性格，鼓励他们积极参加集体活动，改善情绪，增进交往，使他们更好地适应环境。
家长应认真倾听孩子的内心世界，了解孩子的想法，帮助他们走出内心的困境。
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