您好，像这种情况的话，您不必过度担心和纠结的，MDS-EB是指骨髓增生异常，综合征伴原始细胞增多，这种亚型，只是临床上的一种病理分型而已，所以您不必纠结的
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做事要尽快的做，否则机会就会溜走。一个成年人是有一定的分析能力和判断能力的。平时多学习多积累遇事判断的能力就强。深思熟虑，全衡利弊，只要利大于弊就做。如果怕考虑不周到可以请亲朋好友参谋参谋再做决定。想的太多可能就不敢做也未必是好事。总之对自己有利对别人也没害就做，反之就下做，什么事都是为自己好。
举棋不定，犹豫不决，应该是应对重大事件前的慎重抉择。
如果你事无巨细，都是这样左右摇摆不定，就很难在社会上生存。
之所以出现这样的状况，是因为，社会经验匮乏，遇事不知道怎么应对比较好。自己没有经验，心里没底，担心事情处理不了。
要解决这个问题，就需要多学习，博览群书，多实践对参与社会实践活动。只有你经历的多了，阅历丰富了，你的知识全面了，你就心里有底了，你就自信了，你就会坚持自信不动摇。
人生的经验和勇敢机智都不是与生俱来的，都是经过后天的学习努力得来的。
我欢迎大家探讨生活中的各种困难的应对措施，相互学习，共同提高。
凡事想开点，退一步海阔天空。
亲 这个问题我来回答下 身边有实例
你现在的状态比较糟糕，需要及时的放松神经， 这种现象名称叫作神经官能症 .与焦虑症不同的
神经官能患者经常伴随有焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼，易激惹，无意义的胡思乱想，强迫观念等。而焦虑症患者表现表现比较明显的一点比如， 因为恐惧身体出现轻颤 而且随着恐惧感增加， 颤抖越严重 。而你现在没有这种情况。
我有一朋友，以前因为事业失利。家人不理解。长期处于精神崩溃状态，晚上睡不着，严重时胸闷，无法呼吸。一连一个月的时间，感觉自己快要疯了。去医院检查也查不出任何问题，最后一同样症状的朋友给的建议 ，吃谷维素。结果当天吃了4片之后 一连睡了两天 醒来就好了 等再出现类似情况的时候就吃下两片
这个谷维素是OTC药 且就是纯维生素B族 无副作用的 只孕妇婴儿不可以吃 其他人都可以吃
你若情况严重的话 建议先吃两片试下 先缓解一下神经
只后注意放松心情。当感觉精神紧张的时候就可以吃两片，无影响的。
