你好，根据你的情况描述。抑郁症主要就是检查些心理量表，头颅磁共振，甲状腺。再根据医生的判断，来诊断。
如果怀疑有抑郁症，要及时的去医院诊断。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
1.大部分时间感到抑郁或者悲伤
2.对几乎所有平常感兴趣的事物都失去了兴趣或者从中获得快乐的能力
3.在没有节食的情况下出现明显的体重变轻，或者体重增加，或者每天都有明显的食欲变化
4.夜晚入睡困难或者变得比以前更加嗜睡
5.注意力减退或者整日恍惚不安
6.每天都感到疲惫或者精力减退
7.时常感到无价值的、极端的或者不合理的内疚感
8.无法集中精神思考，在旁人看来个性变得犹豫不决
9.反复想到死或者有的念头（可能会有执行的计划）或者尝试
患抑郁症的几大前兆:
1、感觉心情沉重,情绪低落,经常无端哭泣,生活没意思,郁郁寡欢,焦虑,痛苦难熬,易激动、紧张。
2、感到消极悲观,筋疲乏力,生活无法自理,生活迷茫;可产生很强的和行为年头。
3.对事物失去兴趣,病人常描述自己的状况为“精神崩溃",没胃口无食欲、体重减轻、无法集中精力做哪怕很简单的家务;性功能减退。
4、对自我的评价过低，病人常以消极、批判及否定的眼光看自己,认为自己一无是处,常伴有强烈的自内疚自责、无助,更有甚者会出现自罪感。
5、睡眠障碍、入睡困难、常被惊醒或早醒,比平时早起来2~3h,醒后不想入睡,而且态度很悲观。
6、病人呈持续显著的抑郁状态,难以集中注意力、记忆力下降、反应迟钝、行动迟缓。
7、患者会昼夜变化的现象:病人的心情会山现昼重夜轻的变化。一般而言,清晨或者上午会陷入心境低朝期,下午或傍晚会逐渐好转,出现这种昼夜变化的发生率约为50%。
总之,以上是抑郁症前兆的七大表现,但还是要保持生活习惯的规律性和乐观的生活态度,尽量避免抑郁症的发生。一旦患上,记得要及时尽早治疗。
抑郁症的主要表现是兴趣降低,悲观失落,情绪低沉,较被动,常常自责,思维迟缓,食欲不佳、睡眠质量差,常常会担心自己患上各种疾病,并且感到全身各种不适,严重者会出现念头和行为。严重影响患者的工作生活,对家庭和社会来说也是—个很大的负担,据调查,大约有15%的抑郁症患者会死亡。所以如果您长期心情低落,患抑郁症的概率也是比高的。
这里给您介绍几个缓解抑郁心情的有效方法,并祝您早日摆脱抑郁情绪，尽快拥有一个好心情。
1、多进行人际交往,多接触外界环境,给自己安排一些欢乐的事,可以多跟朋友聊聊天,听听音乐会或者多参与娱乐活动、看看电影。
2、加强身体锻炼,如步行,跑步,游泳,登山,打球或骑自行车等运动。
3、作息规律,改善睡眠环境,都有利于改善睡眠状态。若实在无法排解郁闷心情,应尽,寻求医院专家的帮助,必要时可遵照医嘱进行药物治疗,切记不要自己乱吃药物。
4、好的饮食习惯,均衡营养,不要挑食,因为营养不良会加重抑郁症的病症。
——大话精神，用科学重塑身心健康。
抑郁症典型症状表现为情感低落，心境恶劣，晨重晚轻，由于缺乏自知力，而不能自我判断或诊断，往往是社会功能损害严重而被家属带到精神科就诊。
感觉自己得了抑郁症的人，基本上不是抑郁症，其中，一部分是神经症，更多的人则是有疑病倾向的、烦恼的普通人。
