病情分析: 您好，焦虑症与抑郁症引起的头晕，这种情况坏处的话就是影响你的生活质量和心情，意见建议:若你没什么心理大创伤，可让多出去活动，先疏通气量，然后灌以食疗，中医的辅导，让你的体力能有个调养，身心一体！看看心理科结合医生对症治疗也就可以了。
祝您健康
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好！
抑郁症主要表现在情绪低落，思维反应慢，没有兴趣等。
得了抑郁症倒不是完全没有办法学习，只是在这种负面影响下，可能学习效率会比较低。
而且每个人都有自己感兴趣的东西，如果学习是能够使你高兴，能够使你开心的一件事，是你感兴趣的事，也是可以抵抗抑郁症带来的一些影响。
所以说得了抑郁症，就好像你坐在超市里面学习，会让你比较烦躁，没有办法集中注意力，但是他是做不到阻止你的。
努力学习是完全可以做到的，只不过你努力的这个对象可能会困难一些，如果说你在学习的时候可以进入另外一种状态，一种可以屏蔽外界影响的一个状态，是完全可以做到正常读书或者是更高效读书的一个效率的。
压力导致的精神高度紧张，从而产生的幻觉。进行心理疏导就会好转嗯，我建议你最好先放下手头的东西。
尽快调解过来。找一些能够让自己放松的乐趣性东西。根据心理学，你这个是抑郁症的前兆。要是这种现象成为常态的话，或者超出你所能够掌握的范围时。
最好找下你们当地心理医生。有可能是没休息好，压力太大，想的太多，但是还是劝你去医院看一下。听一下医生的意见，毕竟身体是本钱吃一些补脑品也不错额。
多看植物有利于放松心情减少压力，有时间也可以做一些发泄压力的事情例如唱歌，出去耍，做家务
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