你愿意上网做测试就证明你不是抑郁症，为什么这么说，我家有一个，真正的抑郁症不相信任何人，偏执、一个很小的问题比如走在路上人家看他一眼他就怀疑别人说他坏话、不想吃饭，成天不想吃饭、病理性失眠，阶段性犯病，不想做事...你可能是有事情失败了受到了打击，多认识几个朋友，多出去走走旅游。不想出去就把家里里里外外整理一遍。真怀疑自己得病了抑郁症的话去三甲医院挂号咨询。别信网上的。
谢谢邀请！关于得了重度抑郁症，不知道怎么办？首先，我认为既然已经是重度抑郁症，那必须去医院心生科进行针对性的治疗，否则，像这种重度患者完全靠自己或者仅凭个人“意志”来战胜是较难达到康复的，如果是有个人能做到的，那也少之又少。
其次，在求助医生就诊的前提下，自己个人也要积极配合医生治疗，因为，我相信个人的意愿也很重要，这或许就是心里的一个暗示：我相信自己能好起来……
为了帮助到这些抑郁症患者，我坦诚布告的谈谈自己曾经也一度徘徊在抑郁症之间，那时，我家曾发生一件令我很悲伤的事，当时，我痛不欲生，很快就处于抑郁状态之中，但是，我明白自己正在走向抑郁的“黑洞”门口，也深知自己再不及时回头，那将是走向无比的深渊，后果不堪设想。
为了“挽救”自己，我每天都努力的改变自己，比如：唱歌，看书，写文，旅游等等……就这样坚持下去，现在，虽偶有时也会出现抑郁的情绪，但是，我很快就会调整自己的心态，我认为一个人对自己的情绪暗示很重要。
最后一个关于妈妈不理解我？或许不一定是妈妈不理解，因为，那个时代的妈妈可能根本就不太清楚有这种病，要多多理解，多多沟通，相信妈妈会有理解的一天。加油！
要检查有没有抑郁，主要是临床表现。可以到医院的心理科、心理咨询科、心身医学科、精神卫生科，或者是精神科，这些命名的科室去检查有没有抑郁。抑郁的检查借助于量表，只有诊断的手段之一。还要包括临床医生的临床评估，来看是否存在病态的抑郁情绪，患者近段时间的负面表现，还是正常的抑郁情绪。正常的抑郁情绪和病态的抑郁情绪本身是有它自己不同的特点。病态的抑郁情绪，一个是时间会超过两个礼拜，另外病态的抑郁情绪程度会更重，他会觉得活得没意思，不想活，甚至有的念头，会觉得脑子反应也慢，兴趣也没有或者减少，包括也容易累、全身乏力等等。所以，到医院一般来说不要单纯的做量表检查，要跟临床医生全面的沟通这段时间的情绪表现。由医生做一个全面的评估。
