目前的情况首先要放松心情，减少压力，适当的户外运动去，去的心理门诊就诊，在的指导下进行心理疏导，同时配合药物治疗。建议采用中医结合针灸及心理疏导同步治疗，中医是从内部调理的，效果显著。
病情分析:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
意见建议:建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律
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我相信所有人都被你简易化的问题蒙蔽了，一个人独处，表示你在一个荒无人烟的地方，所以你很焦虑，你怎么走出去，又或则你被关在房间里，因为不停思考，所以焦虑，胃痛就是待久了没吃饭，饿痛了嘛，好简单，
我孩子刚上高一，明显感觉跟初中不一样，不光是学习量变化大，心里上也变化大，同学学习竞争也很大，他说感觉一点都不能放松，一放松别人就赶超自己了。每天放学回来，我都会陪他到小区里走两圈，让他说说学校的事啊，同学之间的事啊，有没有喜欢的人啊，多听少说，偶尔提点建议，像朋友一样倾听，也给他说说我像他那么大上学的事情，聊完回家明显感觉他是开心的。他还说他经常开导同学，同学有什么不开心的都会找他聊，所以他与同学的关系都不错，也会共同学习。我想说的是，家长要帮助孩子，在压力很大的时候，怎么样想办法放松。
胃病是可以引起焦虑症的。胃、十二指肠溃疡溃疡与神经精神因素是有很大的关系，长期精神紧张紧张、焦虑会引起内分泌的变化，从而发生消化性溃疡溃疡。焦虑情绪会引起胃肠道蠕动紊乱，首先要抗焦虑治疗。
