健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求。
广义的健康管理大家回答的很多了，我来说一下狭义的。对个人来讲，世界上没有任何事比健康管理重要。健康的身体是幸福人生的先决条件。最基本的，要保持健康的生活。其次要关注身体状况定期体检。第三，出现身体不适要及时到规范的医疗机构就诊。
健康的身体是幸福人生的先决条件。最基本的，要保持健康的生活。其次要关注身体状况定期体检。第三，出现身体不适要及时到规范的医疗机构就诊。