抑郁症本身不会带来恐惧，它更多的是抽空你的精力，夺走你的睡眠，让你身体所有功能性器官紊乱，表现出的症状是某些地方疼痛感，以至于正在发生抑郁的朋友会癔病等等，但通过检查发现疼痛处并没有病理性疾病，伴随所有综合症状的折磨会让你出现焦虑。
这个问题的关键点就在这里：焦虑。
恐惧，不安，惊恐，惊厥，濒死感，心律失常等等，都是典型的焦虑症症状。抑郁症有一半以上都是合并焦虑症进行治疗的，只是它们各自占百分比多与少。
能够出现恐惧感表明这是焦虑性抑郁，一定要遵医嘱用药，盐酸帕罗西丁等抗焦虑药物，防止进一步恶化，会有些副作用，但不会让你在肾上腺素飙升的情况下，把自己吓成精神症。
焦虑来的时候，不论你在做什么事情，都停下来，想哭就哭出来 ，害怕就说出来，不要尝试隐忍。不要每次焦虑来临都只想去医院或回家，缺乏安全感害怕是对于这个病症认识上的不足，要知道这些恐惧感濒死感不会真正的威胁你的生命。
焦虑期间一定不要喝咖啡，不要剧烈运动。不要做一切能够引发它出来攻击你的事情。过了急性发作期后，运动还是要有的，轻微的运动，保证身体能够有效分泌多巴纳就好。
恐惧来临心慌气短，感觉要过速失常的时候，不要紧张，它不会要命，适应它，慢慢适应它，这种感觉可能会不定时伴随你18个月（焦虑病程大概一年半）不过放心，会完全康复。
抑郁症就是怕见人，怕听到响，因为重度抑郁是自己和社会隔绝了，我最严重时怕人。怕光，喜欢整天把房间窗帘拉上。
莫名其妙感到害怕、恐惧，怎么回事？这是焦虑症的表现。
焦虑障碍（焦虑症）一般被分为慢性焦虑和急性焦虑。慢性焦虑障碍即广泛性焦虑障碍；急性焦虑指的是惊恐发作。
广泛性焦虑障碍是难以控制的过度、没有必要的、持续的担忧以及焦虑的心理和躯体症状，它们共同导致了显著的个人痛苦和日常功能损害。
尽管普遍认为过度且持续担忧是具有诊断意义的广泛性焦虑特征，但大部分患者表现为与过度警觉、自经过度活跃和肌肉紧张相关的其他症状。许多患者诉睡眠差、疲劳和难以放松。患者常出现头痛及颈肩背部疼痛。有这些症状的患者常反复就诊，表现出迫切且长期存在的担忧，而这种担忧被证明是医学无法解释的。
惊恐发作是没有任何外界刺激情况下，突然涌出的强烈的恐惧感或强烈的不适感，在几分钟内达到高峰，并突然出现特定的躯体、认知和情感症状。在惊恐障碍中，惊恐发作导致对可能复发的持续担忧或焦虑，和/或由此引起的行为改变，例如广场恐惧、疑病性担忧和高医疗使用率。
躯体症状常是惊恐发作患者的主要临床表现。经常存在心脏症状(如，胸痛和心动过速)、神经系统症状(如，头痛和头晕)以及胃肠道症状(如，上腹痛)。所以惊恐发作的患者常常感到濒死感，会自行或寻求人的帮助拨打120，但往往到了医院，患者的症状就已经自行缓解。
急性焦虑也好，慢性焦虑也罢，焦虑症需要的治疗一定是药物治疗和心理治疗。
心理治疗 心理治疗需要您拜访精神卫生咨询师，一起谈论您的感觉、人际关系和担忧。治疗可帮助您重新认识自己的处境，从而降低您的焦虑。治疗中，您可能还会学习减少焦虑的新技巧。
药物治疗 用于治疗抑郁的药物也可缓解焦虑，即使对没有抑郁的人群亦如此。医生或护士将会确定哪些药物最适合您的情况。
我的意见是药物治疗联合心理治疗，尤其焦虑症的认知行为治疗效果要强于其它精神障碍，更应该推广应用。
对未来不确定
你的情况和我刚开始一样，于到挫折，就悲观，无论干什么都没心思，悲观厌世，这就是抑郁症的表现，我也喝过农药过。我现已坚持十二年了，对于这种病我深知痛苦深浅，我也想过不想托累家人，这么多年我经历的事太多太多，我想对你说这病也死不了，但非常难受，你要到专科医院找有经验的专家看看，不要相信农村的庸医，如果医生开的药、吃了之后有点好转，就说明对症了，坚持服药，不要这里看一下，再到别的地方看，这样不利于病情，第二，不要攀比，做自己喜欢的事，想想比我们有钱有权的人，不也很多离开了这个世界，天大的事不要老往心里想，就拿我一个农民来说，2018年七月份妻子又患腺癌，我也又想犯病，一个人坐在楼梯中流泪，我就一个二十一岁的儿子，和一个一岁多的孙子，你说我也有病，儿子压力大不大，所以说与事还要静下心来想，过一天是一天，想多了睡不着，我也负责累累，朋友我讲的不好，请你愿谅我。
