抑郁症的话，看哪种情况，自己多找些来听，找那些最能让你平静的歌。
感觉一般要么听些舒缓轻柔的，慢慢让你把心情放松平静下来。要么听着有趣动感的，把心情转换一下。
我就不怎么听歌，啥歌听了都伤感兮兮的。
推荐的话，试试宫崎骏的动画那些歌曲。还有就是虫师的音乐合集。都挺好听。一直听，特别容易让人安静下来。
后来
中医，结，不是音乐治疗！技巧！学中医必须要练内功，四两拨千斤。
《黑色星期天》
积极向上的，比如说有好多很积极的歌啊，《倔强》《突然好想你》，别看这首觉得悲伤，其实是正能量的。还有好多不举例了 美好爱情的。不管是单恋还是热恋，还是平平淡淡的爱情，只要是美好的就行，比如CNBLUE的《love girl》，我最近在听这首，最好配合mv听，真的很阳光很活泼很美好的歌。虽然是韩语，光调调就很美好了好嘛。再比如个梁静茹的《爱久见人心》。 其实我们需要的有时候就是一点点的鼓励肯定或者安慰，不是吗
