当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

老梁讲如何让孩子走出抑郁症(人的一生不要孩子可以么)

人的一生不要孩子可以么

人的一生不要孩子可以吗?

可以肯定的告诉你:当然可以!完全可以!

孩子都是取前生的债主,要了孩子你就要倾起一生的所有来偿还这个债务,还都是心甘情愿的去偿还,不要孩子就一生轻松,不需要为偿还这个债务而费尽一生的精力!

当然了,这不是鼓励大家都不要孩子,毕竟生儿育女是古老流传于世的人生过程,是人类生息繁衍的必须之事,如果大家都不要孩子,人类还怎么延续下去呢?果树要结果!瓜儿要结瓜!万物都需要繁殖延续!

反过来说一下,人为什么要要孩子,辛劳一生把孩子养大,孩子并不念你的好,孩子认为你是应该的,仔细想想,孩子说的也没错,你付出所有为了孩子,都是说是为孩子好,实际上都是你自己的作祟,都是在为自己好。

说到养儿防老,那就更是无稽之谈的,特别是当今社会,还有几个人能是靠养儿防老的。

看到过一则故事,儿子嫌弃自己的父母没本事,不能给他想要的幸福生活,责怪父母为什么要生他来到这世上受苦,问的父母以对。我在这里只想告诉那个儿子,因为父母觉得这个世界很稀奇,把你生出来只是想让你看看这个世界,一切的幸福和享受只能靠你自己去争取,父母把你带来这个世上,就是父母最大的本事了!

有点跑题了!最后还是肯定的告诉你,人的一生不要孩子是完全可以的!安排好自己一生的生活,一样过的开心而幸福!

50岁左右的中年男人,每天应该如何运动健

我是50多岁的中年男人,非专业人士,我叫老梁。锻炼心脏是我分享的核心观点。

这个问题我分适用范围,事前准备,人体部位,精确控制,情绪控制五个方面来说:

1、什么人会来到“今日头条”上寻找这个问题的答案。

2、50岁左右的中年男人需要做哪些准备,才能每天运动健身。

3、50岁左右的中年男人,身体的哪些部位需要锻炼。

4、合适的锻炼方法有很多,我为什么选择慢跑来锻炼身体。

5、开心最重要,每天录一段开心的视频,上传到今日头条分享,比锻炼身体更有益。

第一条,什么样的人会在 “今日头条”上找这个答案。

首先,当然是“今日头条”的使用者,其次是平时工作或生活上体力支出不太多的人,最后是没有开始或刚刚开始健身的人。

本文主要是针对这些人,为什么今天暂时就不展开了。

第二条,50岁左右的中年男人需要做哪些准备,才能每天运动健身。

要有“充满电,去健身“的意识。准备工作不做好,会起反作用的。

首先,适当的睡眠和饮食是必需的,这里仅指你需要尽自己最大的努力去维持适当的睡眠和饮食。比如不能打一夜麻将然后第二天去健身。

其次,在每天开始健身之前两个小时,不要有与自己体力不符的活动。

最后,要根据天气情况增减衣服。

第三条,50岁左右的中年男人,身体的哪些部位需要锻炼。

50岁了,每天运动健身追求的目标是通过全身均衡锻炼,延缓身体的衰老速度。

不是追求更高、更快、更强!!!

从这个角度来看,最需要锻炼的有这样几个地方:

1、心脏,2、腹肌,3,背部肌肉。4,四肢,与其他部位相比四肢可能是最有力的。5、发育较弱的部位。

至于为什么,也不展开了。

第四条、合适的锻炼方法有很多,我为什么选择慢跑来锻炼身体。

我觉得,人的健康最重要的是心脏的健康,供血功能是生命的保障。

每天30分钟,心率在120至130次之间的运动,是一个好方法。

这里有两个方面要考虑,

一是怎样检测心率呢?

二是如何通过控制运动量,使心率稳定在这个范围?

检测心率很容易,一块800至2000元的运动手表解决问题。

不要说留着钱去买保健品哦!

控制运动量呢,比如跑步、打球、游泳、跳舞哪个更容易控制呢?

当然是跑步,跑步可以通过控制速度及步频来精确控制运动量,进而控制心率。

提到跑步,大家听到的最多的是各种受伤,那种跑步是追求“更高、更快、更强“的跑步。不是我说的”慢跑”。

简单的来说,只要跑的足够慢,你就不会受伤。因为锻炼心脏真的不用快跑。

那么如何锻炼身体的其他部分呢?

其实慢跑是需要全身的肌肉来配合的全身运动。

同时我们的身体由于各种原因,全身各部位的肌肉发育并不平衡。

比如腹肌较弱的人,在快速跑步的时候,会通过“代偿“的方法,过多的使用下肢的力量,这样腹肌不但得不到锻炼,同时还会加重下肢的使用。

慢跑会减少“代偿“的出现,使用全身各部位的肌肉,在你有意识、有能力、有体力的情况下,得到锻炼。

通过慢跑,通过对心率的监测,保持心率在一定的范围内,不断的强化身体各个部位的肌肉力量。

当发现心率过快时,就降低运动量,反之就增加。

第五条、最重要,每天录一段开心的视频,上传到今日头条,比锻炼身体更有益。

50多岁的人,经历了两个20多年的人生阶段,

回首往事,每一段都是一晃就过去了。

未来还有一个20多年的时间段,基本上也会一晃就过去了。

所以我们最需要的是开心,一个人只要不饿、不冷、不感冒,就没有理由不开心。

生活需要仪式感,健身需要常规化,开心需要拍视频。

承蒙不弃能够读到这里,请给一个免费的点赞!

我还会再来的!

谢谢!

你是如何排解负面情绪的

烦恼不开心的时候,如果感觉很累,就去好好睡一觉,想哭的时候,就大声哭出来。

去买点自己喜欢吃的零食,做自己喜欢做的事,比如:听音乐,绣花,喝茶,收拾整理家里的衣物……慢慢地也许心情会变好,觉得有必要的话呢,就把这段过程,用日记的形式记下来。

叠字也是一种乐趣。

人生的路,不可能一直顺畅,勉不了有挫败,只要自己学会用恰当的去处理各种问题,也许没有什么过不了的坎。

用自己的,过自己的日子,愿快乐多过烦恼。

健康少恙,充实过好每一天!

现在很多人为了让老师对自己的孩子好些,都

读这个问题,题主应该没有结婚或者没有上学的小孩子吧。你怎么得出的结论呢?去调查了吗?没有调查就没有发言权的,尤其是这种惑众的问题。

所以题主这个问题中,开始的断语是不成立的,有误导的嫌疑,至于说这么送礼是否合适,只要通情达理的人都会意识到这不可能也没有必要。

实际生活中,不排除有家长给老师送礼的现象,但家长送礼的目的也绝不都是为了让老师对自己孩子好些。实际生活中可以说几乎所有家长都希望老师对自己孩子好些,但绝大多数家长不会为了这个目的就去给老师送礼。

如果很多家长为了自己这个私心去给老师送礼,很多老师接受了家长这个目的的送礼,那么现在的教育就是大乱的开始,这样的乱对任何都不会有好处的。

显然现实不是这样的。

更多的家长很明白,希望老师对自己孩子好些,关键不是自己送礼,而是孩子是个好孩子:努力学习,尊师友好同学,守纪有爱心。

现在物质生活很富裕,谁家也不缺少衣食,家长送一点礼又能做什么用呢?几百元、几千元,就是几万元又怎能和一份长年稳定的收入相比?且这份工作还能得到无数人的认可和尊重。这个账绝大多数老师还是算得出来的。

如果说 家长和老师刚好原本认识,又逢年过节有来往,这种礼尚往来是亲朋好友之间的关系,不是家长和老师之间的关系。

如果有的家长想通过给老师送礼,争取 老师对自己孩子好些,那也只是自己想当然而已,一个孩子一生遇到了多少位老师?估计很少人统计,就说班主任是有数,可不仅仅是一位两位,且送了 一位,家长又怎能保证每位班主任老师都会收礼呢?(哪位老师不思考一下,自己如果收了礼会不会被家长举报呢?)

一个孩子遇到一个好老师固然重要,可是家长自小教育好自己孩子更重要,家长才是孩子一生最重要的老师。

总是想方设法用送礼来为孩子争取老师多关注的家庭的孩子,大多是有些问题的,因为家长的思想观念有问题,自然会传导给孩子。

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)