暴躁易怒是肝火大。脾也需要调理，心理上讲究追寻其源，事出有因，不会平白无故出现这种症状，除非是神经有问题。你好，要先找到原因，然后循序渐进的破除它。
有什么事不能压抑在心底，需要发泄需要倾诉，打开心扉，放松情绪，培养兴趣爱好，身心健康
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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生活中我发现有些孩子很容易生气，很情绪化，在大人看来往往一点微不足道的小事未能如愿就闹情绪。如果父母没有及时开导，情况就更糟糕了，很可能招致孩子进一步火大了，而父母一旦被激怒，可能对孩子责骂。所以想要开导生气的孩子，需要了解孩子的性格，以及孩子生气的原因，才能“对症下药”。
1.缺乏情绪管理
当我们生气了，我们会敏锐地觉察到自己的情绪，便及时作出良好的应对措施来管理情绪，而不是为情绪所困。可是儿童大脑缺乏理性思考及训练，一旦生气了就立刻表现出情绪，不懂得如何疏通，处理情绪。
2.解决问题的能力有待提高
当孩子面对问题，或“困难”表现出为力时，孩子就会更容易产生挫败感，这种挫败感在不停地暗示孩子“我不行，我不会，我做不到”，如此自然而然就让孩子内心产生焦躁的情绪，所以必定表现出生气，有时是生闷气，让大人不知缘由。
3.缺乏耐心
在孩子的成长过程中，孩子的忍受能力也是在不断增强的，一个4岁与2岁的孩子面对困难时，表现出来的耐心会有很明显的差别。孩子越大越有耐心去认知问题，甚至尝试解决问题，而越小的孩子可能只会通过哭，发脾气的引起父母的注意。
1.认知情绪，共情，管理情绪
当孩子生气，发脾气时，父母先了解孩子生气的具体原因，然后引导孩子认识到自己的情绪，与孩子一起共情，让孩子明白父母理解，接纳他的情绪，同时父母可以在家里创建一个半隐私的安全角落，允许孩子在里面发泄情绪，以免不良情绪长期堵塞，影响孩子的心理健康。
待孩子发泄完情绪后，父母可以与孩子一起“复盘”，即回忆整个事件经过，例如，“小梅花刚想把积木堆高一点，可是每次堆不到想要的高度，就全倒塌了。下次再这样，我们该怎么办呢？下次可以邀请妈妈一起观察，看看能不能找到解决问题的办法，而不是生气，好吗？”
这样既帮助孩子延伸了耐心，又能及时管理好情绪。
2.引导孩子提升分析解决问题的能力
生活就是最好的课堂，我们在陪伴孩子成长过程中，可以随时把握任何一个环节，帮助孩子提升认识，思考问题的能力，从而逐渐提高孩子解决问题的能力。随着孩子的成长，解决问题的能力增强，自然而然降低挫败感的产生，也就不容易生气了。
3.当孩子情绪很糟糕时，父母可以通过玩具，音乐，游戏等等能投其所好转移孩子的注意力，这种对年龄越小的孩子非常有用。稍微大一点懂事的孩子，可能还是需要采用以上两种才能更有效果。
父母需要明白的是一个生气的孩子是在向我们展示她的脆弱，此时正需要父母的理解和包容，以及正确的开导，从而帮助孩子健康快乐地成长！
我是小梅花妈妈，专注亲子阅读，每天分享孕育经验和知识，以及0~6岁儿童教育话题，欢迎关注~
