如何变得更自信呢?
自信不是天生的,自信会影响我们生活方方面面的问题,那如何提高自信心呢?
关于提高自信的回答比比皆是,有的回答要么抽象要么有的太宏大,改变自信是自己想一下就可以改变的吗?
何为自信?
那就是自己相信自己可以,人为什么会不自信呢?
自信心是从小你在跟你的关键人物互动当中产生的,如果你从小被你的父母长辈贬低、指责、批判,你就会觉得自己不行,所以想要变得更自信。
首先,你要远离贬低、指责、批判你的人。
第二,你要创造成功经验,如果你做什么事情都是半途而废,很少达成目标,那你一定时常对自己失望,又怎么会自信呢?
自信心就像我们的肌肉一样,是可以通过训练加强的,而这个训练就是要创造成功经验,成功不是说要赚多少钱,做到什么位置才叫成功,只要达成目标,就是一种成功的体验。
你可以从制定和完成小目标开始,为自己制定一些可以完成的工作计划,每完成一个小小的成功体验,久而久之你会习惯性达成目标,习惯性的成功。藉由不断创造成功经验,从而变得更加自信。
给你两剂药方彻底“治疗”自卑:
第一剂:能力“壮骨丸”
自卑的首要病因是能力不如人,病症是遇事不敢上手,遇人不敢比拼,底气不足,豪气胆气缺乏,精神上得了“骨质疏松症”。
治疗方案是:立即学习和实践,提升能力。用能力支撑胆魄,遇人遇事敢于在内心喊出“我也行”!
服用了能力“壮骨丸”,治疗精神“骨质疏松症”,内增底气,豪气胆气回归,外形上腰杆挺直,说话声大气足。
第二剂:业绩“养身汤”
自卑的次要病因是业绩不如人,症状是考核时没有什么拿得出手的成绩,排名靠后,甚至老是垫底,一次次地打击和挫折,丧失了自信,见人矮三分,没有发言权,开会靠后靠边坐,面对领导觉得抬不起头。
治疗方案是:服用第一剂药方,把能力用到自己擅长的领域,发挥自己的聪明才智,干出一番事业来,在此基础上,用业绩,用事实说话,证明我不比别人差,甚至超过别人。
服用了业绩“养身汤”,内在强身健体,精神和全面恢复,外形上成功给人增信心,业绩让人面对竞争对手淡定从容,面对困难不畏惧,面对压力不退缩,敢于竞争,勇于拼搏。
服用能力“壮骨丸”和业绩“养身汤”,标本兼治,有能力有业绩,用自己事实上的成功治愈“自卑综合症”;持续地进步,以及他人的肯定、赞美,就是无形的精神滋养,让“自卑综合症”不再复发。
谢邀!要在工作中培养创新思维,最重要的就是改变你原有的思维定势。所谓思维定势,简单讲就是惯性思维,即总是会按照过去的经验去看待事物。
在长期从事同样工作的过程中,最容易产生的现象就是习以为常,感觉到熟得不能再熟了。这不仅会让思维固化,也会让一个人对周边事物缺乏好奇心,而恰恰这一点就是创新思维的大敌。
要突破思维定势,关键就在于好奇心的增强。有了好奇心,你就会去了解、分析、研究,从而找出问题,思考出解决的办法。
小的时候,我看到我堂叔拉二胡就很好奇,觉得很好听,也想拥有一把二胡学一学,可是那时家里很穷没钱买。于是,我就天天跑到我堂叔那就去听、去问,并拿过来左看右看,自己也试着拉一拉。之后,我就按照堂叔这把二胡的样子自己动手做了一把,结果还真不错。从此,我就自学会了拉二胡。
这虽是一件小事,但从中我们可以看出好奇心的作用。世界上很多的发明创造都是从好奇中产生出来的。
要突破惯性思维,除了好奇之外还要善于质疑和探索,也就是对现有的事物就要敢于去设问,对可能发生的事情勇于去探索,不会墨守成规。
创新思维是一种发散性思维,是具有独创性与新颖性的思维方法。因此,必须要克服一些固有的思维障碍。而这些障碍,只要我们有信心也是能够克服它的。
非黑就是白,事物是有多面性的,不只是对与错,是与非,黑与白等;
存在就是合理的,这种客观唯心主义的哲学观念也会影响创新;
书上这么说的,不能唯上唯书,这种思维不仅会脱离实际,而且还会陷入教条主义的泥坑;
以点代面,点就是点,面不是面,只看一点就不可能看到全面,要有系统观念;
没好处不干,功利性太强也会阻碍创新;
一条道走到黑,这实际上是直线型思维,为符合事物发展的规律等等。
创新思维的一般规律是:从发散到集中,再从集中到发散,再到集中。为此,这就要求我们在工作中要善于多想想,找出事物的一般性和特殊性,并在一般性的指导下,在特殊性上做文章。比如手机的创新,主要就体现在特殊性上。创新的思维一般为:
差异式,就是在总体不变的基础上,改变一些功能和特点,如手机款式、个性化等;
否定式,过去的东西,建立新的东西,如所领导的革命,帝制,建立共和;
改良式,就是在原有的基本上把存在的缺陷克服掉,如电脑软件的升级换代;
反向式,也就是逆向思维,从事物发展的反方向去思考,找到突破口;
全新式,是过去和现在完全没有的东西,通过探索而创造出来的。
总的来说,要在工作中培养创新思维,除了如上所述的方法之外,还要多听、多看、多学,视野宽了想法就会多,思维就会活起来。
三十岁了打工而且一事无成这很正常。但不能说没有目标,更不能认为前途渺茫。
当你站在人生的起跑线上,无论你从事什么样的工作,都可以说你开始了真正的人生旅途。未来的路会很漫长,吉凶难料,不管是成功还是失败都应该坦然面对。首先,你要确定你人生的基本目标,就你自已的天赋,包括你的文化程度,性格特点,个人爱好,健康状况,能力修养等等,按照这些自身条件的因素所能达到的高度来确定你人生的基本活动轨迹。这就要看你打工为了什么,为什么打工?不要认为三十多岁了打工一事无成,我不知道你想要成就怎样的辉煌。你没有良好的心态,忽略了你从事的十分有意义的事业,你对未来缺乏足够的信心,所有这些都是你成功的拦路虎。三十多岁打工是你的原始积累,是你生活工作的历练,有了财富的原始积累,有了生活工作的基本历练,你才真正有了走向成功的动力。当你在纷繁复杂,千头万绪中静下心来,你就觉得你所有的付出都是值得的,你就仿佛在茫茫大海中看到光明的彼岸。想当年刘帮起于罩卒,朱洪武牧牛取天下,在维也纳街头流浪而掘起,一举成为欧洲统帅。自古以来有那一个成功的人是一帆风顺的?
工作之余,可以利用自己的特长和资源去做一份副业哟,比如爱好健身的可以去兼职健身教练,退伍军人可以出去兼职带军训,当然更重要的还是把更多时间和精力放在主业上。