每个人都有孤独的时侯！我也不例外。其实，我大部分时间都在孤独中度过。不管身边有没有人，我都感到特别孤独，直到最近这段时间我才慢慢摆脱孤独的影子。
这段时间，我没工作，只是在家看看书，听听音乐，有时侯一个到户外走一走。经过这段时间的沉淀，我渐渐摆脱了头脑无休止的纠缠，才感觉到内心的欢愉，才脱离了苦海。
后来我才意到，原来孤独感是自我意识与灵魂的背道而驰产生的恐惧感。在这里灵魂可以理解为本我和超我。
自我向外走的越远，灵魂越感到孤独！孤独感其实也是灵魂对自我的提醒与召唤。
自我之所以与灵魂背道而驰，都是源于外在世界的诱惑与现代社会错误观念的影响。
在这个物欲横流的时代，人们都普遍只追求名利带来的。
生活在社会底层的中上层阶级更是进入了名利竞赛模式，，生怕一不努力便落后于人。
生活在社会底层的人们在这种环境下，为了生存和发展不得不顶着巨大压力随波逐流，弄得身心疲惫。
人们在各种名和利的驱使下，污染了自我意识，价值观变的扭曲，人们都只向外求索，却很少高维的审视自己的内心世界。
所以也很少人去丰盈自己的内在精神。而内在世界匮泛，必然导致精神的空虚。
我想，以上结论便是现代人之所以普遍空虚，孤独的症结。
既然，精神上的匮泛是孤独感的症结！我想，我们就可以改变。
我认为感到孤独是因为内在精神虚和外在欲忘过于实。从中医的角度来说，虚则实之，实则虚之，虚实平衡了便可恢复原本！
内在精神是心理层面的东西！所以我们应该，首先填补心里的空缺，让心灵丰盈起来，去创造一个只属于自己的内心世界，然后把向外求的欲降低。同时，我们们应该审视自己的内心，去改变一些固化的错误观念！这就要求我们要提高自己的认知。
认知提高了，所有的问题都将消失。可提高认知是最难的，因为要把认知提高一个维度可不是简单的事！
只有自己冲破自我意识的干扰才能看到自己的内心，才能获得新的认识，只有这样，认知才能上升一个维度！
修心的路很长，也很艰难，希望自己和正在路上的人们以后能再接再励，人生更上一个台阶。
是心理的感受，还是说在生活上？
心理的我解决不了，生活的也更解决不了了。
可能就是身边没有一个可以倾诉心事的朋友吧！很无助的样子！或者没有人理解吧！生活就是这样永有些事是需要自己承担的，只是看你怎么疏解或者说理解了。适应就好，不介意可以跟我聊聊，有个人说说话总会好一些吧！
要坚强！我尼玛一堆乱七八糟的事还没地发泄呢！
