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失恋了会感到心情很不舒畅。会有抑郁的情绪。干什么都提不起兴趣，整个人特别的低落。浑身无力，食欲不振看到美食也不想吃。睡觉也睡不好，会失眠。
对于这个问题，通常情况下，如果他们两个人非常的相爱，由于其他的原因，导致两个人分手，那么他可能一时接受不了，如果他能很快的走出这个感情，那么他就不会抑郁。
焦虑症是一种常见的精神疾病，通常由生活中的一些不良事件引起，如失恋、失业、失去亲人等。或者一些身体疾病。首先，你必须接受现实。如果你遭受失恋造成的短期抑郁，可以出去玩、旅游、购物、跑步、和亲友聊天、哭泣和发泄一会儿。
有一些人在分手之后，会有轻微的抑郁，也分不同的性格的人。
分手之后，在短暂的一段时间里，会有痛苦的感觉。源自于对一段感情的用心，对两个习惯突然改变的不适应，对之前的感情的不舍。有的人会郁郁寡欢，沉默不语，但是过一段时间以后就会习惯了，慢慢的忘记以后就不会再痛苦了。
有的人可能不善言谈，总是把痛苦的心情藏在心中，可能时间久了会造成抑郁。其实过去已经成了历史，无需再去留恋，只需要好好的把握现在，让自己重新振作起来，有一个适合自己的人还是在前方等待，一定会有一个幸福的未来。
