情商入门：《天下没有陌生人》
情商入门：《黑苹果——袁岳的人情课堂》
情商提升：《你不可不知的人性》
情商提升：《别独自用餐》
情商提升：《社交无用：如何建立有效的社交网络》
情商提升：《六度人脉》
情商拔高：《情商：为什么情商比智商更重要》
情商拔高：《人性的弱点》
情商拔高：《方与圆》
情商拔高：《圆通的人际关系》
看书的话，会推荐《穿越抑郁的正念之道》，可以看下。结合他的一些音频，放松训练会更好。不过看书或者做训练都只是一个大概的方向，如果真的想要走出这个状态，建议找专业的一对一老师，更具有针对性的，效果会更好。
谢邀。我觉得有一些书对提升心态不错啊。
1.朗达·拜恩《秘密》
这本书介绍了主宰宇宙的神秘法则“吸引力法则”。得出了结论：你所有的，都是你自己吸引来的。其中不少观点是建立在量子物理学基础上的，我半信半疑。但我觉得：书中提出的保持开心的感觉，想着高兴的事情，向宇宙发出正能量总归是正确的。
2.张惠芬《遇见未知的自己》
一本心灵修习书，女性必备。以故事形式讲了很多道理，需要好好领会。
其实，我觉得自己也没必要专门看那些书，很多名人传记、心理学专著也可以起到这样的作用。前几天还听人推荐《人生不设限》一书，不过我没有看过。
敲黑板：知易行难。心态问题还是需要自己修行。
心理老师左叔非常乐意回答你的问题。
我是一位多年从事儿童青少年、大学生和老年人心理咨询工作的心理咨询师，我给你推荐基本适合宝妈们阅读的书籍。一是你问题中求推荐的幼儿心理学方面的书籍，二是儿童心理学方面的书籍。推荐这些书籍，是为了帮助你及宝妈们更准确的把握婴幼儿、儿童心理发展的规律和特点，掌握养育婴幼儿和儿童的方法，学习如何与孩子互动沟通，建立良好的母婴关系，最大程度的减少在养育孩子过程中少走弯路，少犯错误，少伤害孩子，尽可能做一个“足够好”的母亲。
第一幼儿心理学方面的书籍；首先推荐轻工业出版社出版的“万千心理”丛书中的万千亲子系列图书，《0—2岁宝宝表达什么？》、《3—5岁幼儿为什么问个不停？》；本套书籍由英国著名心理治疗机构塔维斯托克中心编著，这套系列图书可以带领宝妈了解从孩子出生到5岁幼儿的内心世界，指导宝妈如何观察宝宝牙牙学语，了解宝宝的情绪变化，以及心理发展有哪些特点；其次推荐轻工业出版社出版的万千心理丛书中的英国心理学家温尼科特的《妈妈的心灵课：孩子、家庭和大千世界》，这是一本宝妈和宝爸必须阅读的育儿圣经，非常适合已经做父母的宝妈宝爸学习，宝妈们可以在本书中看到“哺乳”“断奶”“宝宝哭泣”“幼儿与周围的人”“幼儿园与学习教育”等主题，对宝妈育儿过程有很大的启发和指导意义。再次推荐轻工业出版社出版的《和宝爸玩神奇的心理游戏》，书中有50个让你了解0—2岁孩子的趣味科学的实验，是给新手宝妈宝爸提供有关婴幼儿发展线索以及寓教于乐的建议一本好书。
第二儿童心理学方面的书籍；一是推荐轻工业出版社出版的“万千心理”丛书中的万千亲子系列图书，《6—9岁孩子为何喜欢装大人？》，《10—14岁青少年，你在想什么？》两书，这两本书还是由英国著名心理治疗机构塔维斯托克中心编著，帮助父母关注孩子从出生到青春期有什么特点，父母如何与孩子互动，了解孩子的成长规律和特点，学会如何教养孩子。二是上海人们出版社出版的《为人父母》（第六版），作者在本书中一直强调一个观点，父母要享受养育孩子的过程，在快乐中和孩子一起成长；同时，作者认为，父母是一个职业，谁都不是天生的父母，所以父母要学习，要与孩子共同长大，要学习教养孩子的技能，还要充分的了解孩子。三是广西师范大学出版社出版的法国心理学家弗朗索瓦兹·多尔多的《孩子出生以后》，这是多尔多女士应邀在法国广播电台开设的儿童教育节目的结集，多尔多以谈话的深入系统的解答了孩子父母在教育孩子方面的各种问题，例如是宝宝造就了妈妈”“如何安慰孩子”“孩子对镜子的认识”“孩子喊叫是为了引起他人的注意”等，可以说在“照书养孩儿”的时代，这是一本非常不错的育儿宝典。
第三婴幼儿儿童教养方面比较学术的两本书，一是《婴儿观察》，一是《幼儿观察》都是英国塔维斯托克中心编写，也适合宝妈们阅读，只是有些高深而已，需要宝妈们在先阅读上述书籍后在接着看这两本书。
以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请！
看一些名著吧，即使读过，也再细细品味一番。好书，每次读都有收获。
