最快速的方法——前期多加几个班就找回状态了。
当然不是为了加班而加班，而是加速渡过前期熟悉工作内容的阶段。比如，一般按正常进度一周才能正式进入正常工作状态，那你就加班赶下这个进度，尽量比一般新同事快个一两天。这样不仅能帮你找回工作状态，也能让你尽快恢复工作中的自信。
我现在每天都很烦，不知道该干点什，又不愿与人接触，如何走出这种困境？
首先要明白你是为了什么事而烦，是什么原因让你烦的？知道了什么事儿和什么原因，才能对症下药。
第一，你受到了某种打击。假设你做生意赔了，觉得自己很没用，对不起自己的家人。这样想你就错了，没有永远的成功，当然也不会有永远的失败。失败一次并不可怕，可怕的是你从此失去了斗志。你每失败一次就会离成功更进一步。这时候的你更应该出去多走走，多看看，了解外面的行情，找出自己失败的原因，重新开始。而不是一蹶不振。
第二你很穷，自己又没本事，挣不到钱，觉得自己很。是的，你改不了你自己出生时的命运，但是将来的命运却是掌握在你的手中。这时的你不应该一个人躲在家里，整天喊着自己好烦。你是一个正常人，没有缺胳膊少腿，那么多的工作种类，难道就没有适合你的吗？即使他不适合你 ，你也应该学会怎样去适合它。人总是在学习中成长。
第三，你和家里闹矛盾了，觉得自己很烦。这很正常，谁敢说自己没有跟家里面闹过矛盾，作为一个儿子，作为一个男人。你应该多多体谅，懂得包容，多想想他们对你的好。一家人，没什么过不去的坎。过去跟他们道个歉，坐下来好好的聊一聊，也许就不会那么心烦了。
人，还是应该尽量想开点的好。失败了，咱们可以站起来重新再来。没钱咱就去挣。有烦心事咱们就去解决。
没什么大不了的，学会笑看人生，你的未来一定很精彩。
新工作不适应怎么办？
先给你分享一下我自己的经历：我大四的时候，签了一家公司的实习（全勤实习，当正式工使用的那种）。入职之后，也是没有培训，让我自己先看产品资料、自己学习行业知识。那是第一次参加工作，处于完全懵逼的状态，连公司是干嘛的都不知道，直接就开始“放养”，也是极度不适应。第一个月实习下来，交代的工作没完成，同事关系也是极度糟糕（一个月几乎没说过话），我上司找我谈话时直接说怀疑我简历造假。
面对这样的处境，我当时的选择是：即使公司要开除我，我也要在被开除之前赚足成长（那时工资极低，基本不考虑赚钱了）。于是开始努力学习，按照自己的思路学习。但令人意外的时，因为我的努力，被一个公司的老员工看中，主动带我成长，然后工作终于走上了正轨。后来随着工作不断地深入，领导也看到了我的态度和能力，对我也愈加信任，直到现在我还在这家公司上班。
结合我自身的经历，给你一下三点参考建议，希望能够帮到你。
以上三点参考建议，希望能够帮助到你。加油！！！
我也是体制内，没背景，不喝酒，已经被领导调整岗位边缘化了，刚开始内心不服气，自我感觉能力还可以，无奈取代我岗位的人，背景强大，又会拍马，又会喝酒，但我仍要坚持我的原则，做真正的人，现在的我已经晋升无望，索性自己也看开了，本职工作做好就行了，不参与勾心斗角，有空多看书。出淤泥而不染。
