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自己讨厌自己心理疾病是什么病(为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什)

为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什

为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣,这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态,什么事情都不想做,觉得都没有兴趣,不合自己的心意,无所事事的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不是什么都不想去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,也是三分钟的热度,随即热度减退消失,而无法真正有具体的行为体现。

许多人都会有精神性疲劳而产生的兴趣缺乏状态这样一个阶段,尤其是具备神经特质的人,做什么事情基本上都体现出虎头蛇尾,不能够完全尽心尽力的体现自己的行为,这主要是所有自己感兴趣的事情都必须是以自己的利益化关系结合,也就是不论做什么事情,自己的利益考虑在先,而其他动机或兴趣,都是为附属性的,这也是做什么事情,后劲无力的原因,也是造成自己兴趣缺乏的原因。

从现实的角度来说,许多人当处在精神性疲劳时期,不论是动机性和兴趣性都会有部分或者全部的缺乏,这正是人类相对于“执着”这一特性的相反特征的体现,而执着使人正处在精神性兴奋状态,而想的好却做不好,想到了而做不到,去做了又做不好,做了一半没兴趣了,半途而废,想尽一切办法去寻找新的事情去做,似乎也在找新的兴趣去做,但这种寻找兴趣的动机不明确依然让自己沉浸在精神性疲劳而无兴趣当中。

另外,处在精神易疲劳而产生兴趣缺乏状态,还容易注意力不集中或集中注意不能持久得去想一件事情或一个问题,并能感觉到自己在思维上产生困难或疲劳感,内心杂乱无条理,就是自己很认真的去看一些文章或一些书籍的内容,看后很快就会忘掉,也就是一点儿都记不住,最大的特点就是,过去的和现实中的一些不愉快的经历,甚至连细节都记得很清楚,念念不忘的记在心头,这些事情不用注意力集中就能记得很清晰。

调整的方法,不要等着兴趣来找你,要主动去寻找你感兴趣的事情去做,把所想的事情,只要符合现实,可以体现出来,就要付出实际行动去做,不要老躺在床上去想什么事情好,什么事情可以给你最大化的利益,要确定好自己的动机,将兴趣性扩大化,一定要去寻找,找到任何一种兴趣,主要是符合自己的意愿的同时,一定要保持持久性的热度去做下去,这主要是指工作方面或学习方面,任何一项事情,只要你喜欢就持续性的喜欢,不要把不喜欢的事情随意丢掉,也许你的持久性会让你喜欢这个事情或者工作,那么,你就逐渐的提振了你精神的兴奋性,改变你兴趣缺乏的状态。

“讨厌父母”这种心理该被指责吗

“讨厌父母”的心理是一种对抗的表现,说明你对他们不认同。

不知道是不是处在青春期 ,父母唠叨的多,在这个方面的孩子都认为自己是长大了,是独立的个体,家长空中管制员般的方法没用了。

如果是成年人的话,那原生家庭在童年就已经形成了一种模式,长大后亦无法摆脱这种相处模式,需要专业用专业办法介入治疗的。

父母抚养孩子不易,谁都是第一次做父母,我们也终将明白,可怜天下父母心这句话,希望你好好找找原因,用感恩的心接纳他们!

我是@潇尧 ,请关注我,一起成长!

儿子有点抑郁症,怎么劝也不去看医生,父母

你怎么知道孩子有抑郁症?先别给孩子乱贴标签。

其次,一个家庭,就象一棵树,孩子是树了结的果,家长是树根,祖先是土壤。

孩子的表现是家庭问题的显化,好象是苹果树上结的苹果,如果孩子真有什么不对劲,那要去苹果树的“根”部找原因,也就是去看家长怎么了,在家长自己身上找原因,毕竟,“我”才是一切的根源……

如果家长的焦点,只放在孩子身上,而无法“内观”,无法去发现自已,看清自己,从而去修正自己,调整自己,以引导孩子,那孩子可就“惨”了,就象复印件怎么努力也改不了原件一样,说不定,这是孩子看上去“抑郁”的原因,我瞎猜的哈。具体什么情况我不了解,如果需要可以私信我。

再说,也许是孩子想借机创造了一个机会,用特殊的来和我们沟通或“索爱”,“求关注”,或释放压力什么的,先别着急,静下心来,观察孩子,观察自己和孩子的互动模式,观察自己的情绪……我的经验是,家长先稳住最关键,大不了自己先去医院,让心理医生先看看自己!为了孩子,先撕了自己的老脸!

祝好!


不喜欢与人接触,感觉现在的人都很虚伪,这

不是,千万不能不自信。虚伪是他人的问题,你不愿这样说明你真诚,真诚才能长久,才能有真朋友。对待虚伪只能以不变应万变,你如不服去针锋相对,注定是斗不过的,受伤害的只能是自己。静观环境变化,待社会弘扬真诚占压倒性势力时再和虚伪斗吧。

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