如何让自己不生气呢？
曾经我是一个特别容易生气的人，当我悟出了一些道理之后，懂得了人性之后，也就没有那么生气，想让自己不生气，一定要记住以下几点：
不必所有的事情都较真，每个人对待事情的看法都不一样，也许某件事情对你来说非常重要，但是并不代表别人也这么认同，所以当一件事情和别人没有相同的价值观时，不必过于较真，也不要因为对方说了一些不开心的话，而自己生闷气，大可不比。
每个人都是自己生命里的主角，但是和别人相处时，一定要低调，懂得相互尊重，一些小事情上没有必要斤斤计较，不要把自己看的太重，凡事都要换位思考，站在对方的立场去考虑问题，如果别人做了一些事情让你感到不开心，首先要分清楚事情的本质是对人还是对事，如果和关系非常好的人，因为误会而产生矛盾，要积极正面的去解决问题。
如果是别人对你有偏见，并不喜欢你这个人，那也是非常正常的，因为你不是做不到人人喜欢，如果你的身边有人老是惹你生气，除了自己最亲的人之外，请保持距离。
争强好胜的人都是比较自我的，不喜欢别人比自己优秀，看到别人在某些方面比自己好，就会莫名的生气，这是一种嫉妒心理，如果身上有这方面的毛病，一定要及时改掉，只有真正欣赏别人的优点时，你才会感到快乐。
每个人都是一个独立的个体，追寻自己的内心，勇敢的往前走，只要不做一些伤天害理的事情，不违背自己的良知，没有必要在意别人世俗的眼光，因为在这个社会上，不管你做什么？总有一些人不理解，只会站在自己的立场去评价别人，遇到这样的人，我们应该少和他们接触，他们对你的评价并不一定是发自内心，而是想平衡自己的心理。
如果一个人太在意别人对自己的看法，会活的很累，走自己的路让别人说去吧。
人不可能十前十美，每个人身上多多少少都有一些缺点，不要因为自己在某些方面做不好而生气，多想想自己的优点，同时也不要老盯着别人的缺点，如果做不到改变对方，那就坦淡的接受。
人为财死，鸟为食亡，这都是因为把利益看的太过重要，为了把生活过好，我们需要付出努力，但是也要量力而行，做不到的事情，不要强求，比如：自己的工资明明只能拿到5000，你非得想要一万，那不是给自己找气吗？
也有很多的亲戚朋友，因为合伙创业等等，在利益方面发生，导致亲戚朋友都没得做，都是因为把利益看的太过重要，所以失去了很多东西。
当别人惹你生气了，先想想自己有哪些方面做的不足，再决定要不要生气？对一些小事情上看开一点，人都是有感情的，往往生气是因为争一口气，但是争赢了又能怎么样？自己也不一定会开心，还多了一个仇人。
世界上没有相同的两片树叶，十个人有十种想法，不要去要求别人和你一样。
社会很现实，有能力的人会受到更多的尊重，就算是犯一些小错，别人也不会责怪，他们活的更加自信，身边惹他生气的人也更少，所以我们要努力让自己越来越优秀。
不要把简单的事情复杂化，没事的时候不要东想西想，找点自己喜欢做的事情，可以多看看书听听音乐，刷刷自己喜欢看的电视剧，享受一个人的快乐。
因为会引火上身，也许你说的都是对的，但是你对别人说的话，很快就会传到当事人的耳朵里，到时候你就成了那个口是心非的人。
一个人要全部做到这些，确实有一定的难度，但是我们应该有这个意识，学会管理自己的情绪，少让自己生气，生气不但伤身体，还会让身边的人远离你，一个人爱生气最重要的原因是心态问题，所以想让自己少生气，最重要的是先调整自己的心态，保持一颗乐观的心。
我认为想让自己开心不压抑，首先做到遇事不钻牛角尖，从对方或旁观者的角度看清问题，从而加以解决。其次学会处理转换情绪，拥有处理坏情绪的能力，让自己保持乐观的心态。还有，提高自身修养和素质，生活必须有规律。切记一点，做到自律，如果你不先去伤害他人，正常情况下，他人就不会伤害你，也不会导致心情压抑。上述为本人观点。祝朋友们开心快乐地过好每一天！
现代社会的竞争越来越激烈，许多人常常被外界的事物影响，造成自己情绪低落，要保持好心情愉快，首先是『自我提示』：学会鼓励自己，让自己笑一笑，想一些开心的事，让自己拥有一个好的心态；有『自己的信仰』：自己给自己力量，不轻易被生活打败，有值得去追求的事情，给自己一个目标，不要让自己迷茫；『兴趣爱好』：让自己身在其中，缓解心情烦躁的状态。活在当下，尽量保持自己身心的愉悦，开开心心的一切都会很棒的！
那就每天从听一首欢快的歌开始，然后再把自己的苦难放在日记本里，这样倾诉出来了总还是可以安然入睡的，如果状态特别差建议可以放纵一下，不要违法伤害自己有违道德就行，让自己开心了再好好努力生活
谢邀请:干什么都心烦怎么办？答:我认为在这个时候，自己要冷静的思考一下，是什么使自己这么脆弱，找出自己没有胆量去面对现实原因，是什么干扰自己情绪，调解好自己的情绪，是什么干扰你，才使你心情不 振。好好反思自己，使自己振作起来，不管做什么事就要有耐心，自己一定要克服困难，还有解决困难能力，才能战胜自己薄弱的一面，只要努力去做，总会有好的收获。因为你干什么都心烦，就是你没有勇气面对现实的表现，总带着一些情绪在里边，只有自己真的想通了，那你就会充实自己，改变自己，才能从不积极的态度，就能转变成积极乐观态度，这时你真的战胜了自己。谢谢！
