之前，我也回答过类似的问题。
要想找到自尊，就要自己看得起自己，你就是你，是这个世界上独一无二的！
1.合适定位。
重新审视自己，自己的能力有多大？自己有哪些优势？可以朝哪方面发展？给自己一个合适的定位，不要给自己定太高的目标，不要和太优秀的人相比。
2.扬长避短。
每个人都会有优点，放大自己的优点，增强自信心。比如你可能很内向，不愿与别人说话，所以身边的人并不怎么喜欢你，但是你写得有一手好字，你就可以通过写字去和人交流，分享写字的技巧、心得或者送一副好字，来交到更多的朋友。
3.学习提高。
可以向书本中学习，可以向身边人学习，看看那些自信的、成功的人怎样生活的。
4.正向激励。
设一个小的目标，难度小点，自己稍微努力就能达到的，通过目标的完成，获得成就感，让自己逐渐找回信心。
5.提升形象。
告诉自己剪一个干净利落的发型，穿笔挺的衣服，挺直腰杆，经常微笑，说话大声，把自己变成社交圈的小太阳、开心果
