在日常生活中，我们经常会遇到一些不断否定自己、贬低自己，甚至说自己坏话的人，而这些人通常被认为是“自卑、不自信的人”。那么说自己不好的人是什么心理？这个问题值得我们讨论。
说自己不好的人是什么心理？
首先，说自己不好的人，通常是压力过大或者失落感造成的。在现代社会日益激烈的竞争中，许多人都承受着巨大的压力。面对失败或挫折时，容易陷入负面情绪，失去自我肯定和自信，这也是他们说自己不好的原因之一。
其次，说自己不好的人可能有心理疾病或障碍。比如抑郁症患者在自我评价中会有很多消极的想法，专注于自己的失败和缺陷，而忽略了所有积极的方面；强迫症患者会不断检查自己的表现，拿自己和别人比较，从而产生不必要的自我批评。
另外，说自己不好也可能是炫耀自己的一种方式。有些人通过说自己不好来引起别人的关注和同情，以此来证明自己的存在感和重要性，满足自己渴望被关注和赞美的虚荣心和心理需求。这种心理行为虽然不健康，但是很普遍。
最后，说自己不好可能只是表象，背后隐藏着更深层次的心理问题。比如，童年时期被批评或负面评价的人，成年后可能会继续受到这些心理创伤的影响，无法真正信任和肯定自己，从而觉得自己说自己不好就食言，给自己压力。
综上所述，说自己不好的人，心理是复杂的，不能简单概括为自卑和不自信。对于这些人，我们需要尽可能的理解和包容他们，而不是指责和批评他们。同时，也要为这些人提供适当的心理支持，帮助他们树立正确的价值观，释放内心的潜能，变得更加自信和阳光。
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