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内耗和自我成长:如何通过内省实现自我提升(为什么自卑的人内耗比较大)

为什么自卑的人内耗比较大

内耗是自卑,太在意别人的看法引起的一系列内心反应。从而进入恶性循环,引发社交障碍。

恰恰这种人是渴望社交,且强烈希望别人认可心态。不管是原本内向的还是外向的,到这种情况都会产生社交障碍,表现上不喜欢社交,跟内向人有点像。可实际上这种人更多是自卑的外向人。这种人大部分是成长环境造成的,从小受到鼓励太少,被认可太少,所以做事畏首畏尾,瞻前顾后。大部分跟父母教育有关。

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内字可组什么词

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为什么会得强迫症

强迫性性格的人不一定得强迫症,但得强迫症的肯定都是强迫性性格。

由此可见,得强迫症的根本原因还在于患者病前的强迫性性格。

那麽,什么是强迫性性格呢?

强迫性性格有以下的特点:

1.凡事追求完美,不但自我苛求,还苛求自己身边的人;

2.凡事过分认真,争强好胜,不懂得妥协,更不会角色转换,一根筋;

3.爱好整洁,凡事重程序,重秩序,不得颠倒或变换程序,不然内心会感到不安;

4.过于理性而缺乏感性,给人感觉“面具脸”,缺乏“幽默感”;

5.人生缺乏安全感和确定感,因而常常在小事上过度矫情,补偿性地过分追求安全感和确定感。

强迫性性格是内因。

如果强迫性性格的人遭受重大打击或“生活事件”,比如学习紧张,高考落选,失恋,下岗,离婚等,就可能诱发强迫症的发病。

谢邀!

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