情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯创建的……
A是指发生的事件(诱因)
B是指对待事件的看法和所持有的信念
C是B对A所产生的结果
其实就是说,我们很可能对同一件事情抱有不同的看法和信念,有些是合理的有些是不合理的……
这样就会产生很多种结果
所以,修正不合理信念B,就会改变结果C
法学a类和b类是社会科学院为了统一法学学科的分类标准而提出的。其中,法学a类指的是理论性法学学科,包括宪法学、行政法学、民法学、刑法学、诉讼法学、国际法学、劳动法学、经济法学等;法学b类指的是实践性法学学科,包括司法实务、检察实务、公证实务、律师实务、审判实务、仲裁实务等。这两类法学学科,在当前的法学教育中都有重要的位置,其中法学a类对于研究者来说,尤其重要,它不仅可以拓宽研究者的视野,提升其理论水平,而且也是司法实践的基础。
abc中1号是1
ABC是26个英文字母的前三个,用来指一般常识或浅显的道理,有时也用做书名,通常也指一段事情的开始,也被用作一些常用语的缩略语。
原子吸收光谱分析法的定量关系可用郎伯-比耳定律A=abc来表示。公式中,A是吸光度,a是吸光系数,b是吸收池光路长度,c是被测样品浓度。该法具有灵敏度高、精确高;选择性好、干扰少;速度快,易于实现自动化;可测元素多、范围广;结构简单、成本低等特点,也正因为如此,该法的发展也相当迅速。
A表示诱发件,B表示个体针对此诱发件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件(A)只是引绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生的信念(B),即人的消极情绪和行为障碍结果。它不是由于某一激发事件直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念所直接引起。错误信念也称为非理性信念。扩展资料:合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因为采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。埃利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点:
1、 人既可以是有理性的、合理的,也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时,他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。
2、 情绪是伴随人们的思维而产生的,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成。
3、 人具有一种生物学和社会学的倾向性,倾向于其在有理性的合理思维和无理性的不合理思维。即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思维与信念。
4、 人是有语言的动物,思维借助于语言而进行,不断地用内化语言重复某种不合理的信念,这将导致无法排解的情绪困扰。