孩子是因为处于青春期，本身多愁善感，内心压力比较大，造成情绪低落，心烦意乱，胡思乱想，食欲不振，睡不着觉。平时要多与孩子进行沟通交流，不要让孩子把烦心的事情都憋在心里。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。对待孩子一定要有耐心。
病情分析： 有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到”委屈“,动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。
有的患者会有轻度的”无价值感“,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生”没有用“的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。
有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。意见建议：全身发育都会受到不同的影响因为得了抑郁正的人食欲不好心情烦躁
很高兴回答这个问题，个人认为00后的孩子越来越多得抑郁症，是有以下几个方面的原因。一.家庭环境现在多是独生子女的家庭，孩子从小养尊处优惯了，承受不了一点点的委屈和压力。他们觉得在家里是自己说了算，到了外面也想别人以他们为中心，但是外面的人是不会惯着他们的。所以这种差异会让他们觉得无比的沮丧，郁闷，低迷。时间长了发展到抑郁。二.社会环境学校的应试教育，职场的论资排辈。老师和领导垂青的都是表现优秀的人。这种情形下，比成绩，比表现，各种攀比。处于劣势的孩子，会被排斥孤立，渐渐变得不合群，不爱与人交流，自暴自弃自闭，这种负面情绪时间久了就会导致抑郁。三.其它原因有的孩子父母离异，从小生活在缺少关爱的环境中，从小缺少安全感，慢慢的就自我孤立起来，不愿与人交流。什么事情都是一个人面对，尤其是青春期，得不到家人的关怀与陪伴，慢慢的就滋生了消极抑郁的情绪。所以对于00后的孩子，我们更要多一份宽容和大度，多一份重视和关怀，鼓励引导他们积极向上。让他们不再迷茫，不再彷徨，能够身心快乐的成长！
现在的青少年抑郁症主要是跟现在的教育有关，因为现在的教育课程枯燥无味，可以供青少年选择读的科目少，而且有很多功课，只讲究成绩和分数是功利化教育。导致有的学生厌恶学习，加上老师和家长的责怪导致青少年思想想不开看不开，从而使越来越多的青少年患上抑郁症。现在是知识爆炸的时代，不能只让孩子只学同样的学科，要因才施教使孩子感兴趣的学科来学，多开学科然后让孩子来选学，从而减轻学习负担，要让孩子愿意去学爱学习才行。不要责怪孩子，只要孩子努力了就行了。现在国家需要各种各样的人才，所以要多开学科，让孩子们去选学，人的精力是有限的，不可能掌握所有的知识，从而培养出各种各样的人才。
我是精神科医生，我来回答这个问题，确实现在的抑郁症患者发病年龄在呈逐年减小的态势，原本在十多年前，我刚参加工作的时候，抑郁症的高发年龄在30岁左右，来住院的抑郁症患者也鲜有20岁以下，甚至未成年的中学生。可现在抑郁症的高发年龄已经降低到了20岁左右，经常有还在上初中，或者高中的未成年人在家人的陪伴下来诊。所以，因为抑郁症休学的主要原因也是因为抑郁症的发病年龄在普遍降低，很多小患者因为发病，已经无法维持正常学习，所以只能学习。为什么很多学生患抑郁症后需要休学？说到坚持学业，其实可以说绝大多数患儿的家长，都会要求自己的孩子坚持学业。但不可忽视的是孩子们在患抑郁症后，带来了很多不利的负面变化，以至于没有办法继续坚持学业，这些本身就不是可以靠坚持去克服的。比如在发病后，小患者们会感受到明显的疲劳感，极易疲劳，甚至上课期间也疲惫不堪，下课只要不去厕所，都要在桌子上趴上一会，甚至睡一觉。上课时也很难集中注意力，经常溜号，走神，老师讲的原本很浅显的问题也会难以理解，甚至记忆力也会明显减退，没办法像原本那样从容的学习，所以也就不难理解孩子们为什么会出现无法坚持学业的问题了。这样的情况绝对不是个例，而是普遍存在于未成年抑郁症患者群体的。另外，我们都知道，抑郁症患者本身就会消极，会悲观，会非常自卑。发病后孩子们在学习能力受到影响，成绩迅速下降的情况下，当然也会越来越自卑，孤立自己，疏远同学，而且十分痛恨与自己不如别人，痛苦也就油然而生，所以让他们努力坚持本身就是一种“残忍”，即使付出巨大努力，死命坚持，也只能维持上学，但抑郁症状会因此而更加严重。前两天写的一篇文章里，明明这位朋友初三就发现了孩子的中度抑郁发作，但自己心里始终不愿意承认孩子的病，一直在找中医和心理咨询治疗虽然也看了很多大医院的专家，但从未进行过系统药物治疗。今年高二，孩子已经没有办法再坚持上学了，反复都有自伤或轻生的念头，自己要求之下才来医院再次就诊。父母也知道自己错了，但孩子的中度抑郁发作已经严重到了双相情感障碍，目前为不伴有精神病性症状的重度抑郁发作。休学不是因为抑郁症，而是因为抑郁症带来的负面改变已经影响到孩子正常的学习生活，再去坚持学业只能让孩子雪上加霜，所以最稳妥也最安全的就是休学去全力治疗，而不是休学去修整或所谓调理，只有系统医学治疗，才能改善抑郁症，改善认知功能障碍，让小患者重新回归到原本的生活轨迹中去。抑郁症不是绝症，虽然是慢性病，但也不是什么疑难杂症，真正难的是我们的社会和一些家长，人为的给患病的孩子们设置的障碍。希望我们不要浪费孩子们宝贵的治疗机会。系统治疗一定是孩子们最关键的，也是最需要的，可能影响一生的，与之相比学业也要向后放。
