一般认为典型的气质类型有多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。4种气质类型可组合为以下15种气质类型分别为：A、典型胆汁质；B、一般胆汁质；C、典型多血质；D、一般多血质；E、典型粘液质；F、一般粘液质G、典型抑郁质；H、一般抑郁质；I、胆汁多血；J、胆汁粘液质；K、胆汁抑郁质；L、多血粘液质；M、多血抑郁质；N、粘液抑郁质；O、多项气质混合型；我们主要看抑郁质，如果对其他类型有兴趣，可以到抑郁症吧留言，也可以自己去网上搜一下。
典型抑郁质：敏感、谨慎、胆怯、细心，优柔寡断，情感体验较深刻却很少外露，行动迟缓但办事稳妥。不爱与人交往，有孤独感，善于观察细节，具有内向性格特征。
：①充分发挥观察细致、办事稳妥的长处，多参加集体活动，在活动中努力发挥自己的优势，使成功的情感体验化作自信心和进取心的动力。
②多结交性格外向、活泼热情的朋友，以便在气质上互补。③注意休息，避免疲劳，加强课后复习消化，提高学习成绩。
④重点培养果敢自信、泰然自若的个性品质。H、一般抑郁质：敏锐沉静、怯懦、孤僻，情感细腻、体验深刻，动作迟缓，单调无力，多愁善感，柔弱易倦，但办事稳妥可靠，善于体察他人不易察觉的细节，具有明显的内向性格特征。
：①充分发挥观察敏锐、做事审慎的长处，创造机会多参加集体活动，对自己每个小进步都给予肯定和自我奖励，从中不断获得成功的情感体验，战胜自卑，增强自信心。
②重视课后复习指导，经常锻炼体能，保证充分的睡眠休息。不断提高学业成绩。③多结交性格外向、开朗热情的朋友，做到气质互补。
④重点培养自信果敢、临阵不慌、积极进取的个性品质。典型的气质类型的人不多，多是以一种类型为主，气质类型没有好坏之分，了解了自己的气质类型，做适合自己的工作就好！抑郁质可能是抑郁症的易感因素之一，具有抑郁质的人，也只有很小一部分患有抑郁症！世上没有什么事是绝对的，气质类型也不例外抑郁质也不是预测抑郁症的有效指标。
几种不同气质表现如下：
1、粘液质外在表现：勤奋踏实、吃苦耐劳、心平气和、不急不躁内向稳重，但有时比较呆板、行动迟缓、默守陈规、缺乏灵魂度。
2、 胆汁质的外在表现：几乎和粘液质气质类型相反，性格外向、乐于助人、工作主动积极、富有热情、掌控欲强、情绪不稳、脾气暴躁、感情用事。
3、多血质外在表现：适应能力强、应变能力强、学习能力很强、活泼开朗？，善于社交、头脑灵活、但比较浮躁、粗心大意、目标不专一。
4、抑郁质外在表现：感情丰富、谨慎小心、敏感多疑、有消极情绪、情绪波动大、富有同情心。
当然，所有气质不是单一存在，具有交叉型。
胆汁质：直率热情，精力旺盛，脾气急噪，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变化剧烈，具有外倾性。
多血质：活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾性。
粘液质：安静，稳重，沉着，反应缓慢，沉默寡言，三思而后行，不容易外露，注意力稳定而较难转移，善于忍耐，偏内倾型。
抑郁质：情绪体验深刻，行动迟缓，具有较高的感受性，善于观察他人不易注意的细节，富有幻想，胆小孤僻，具有内倾性。
气质类型分为四种：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。其特点为：
1、多血质。特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。
2、粘液质。特点：粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。
3、胆汁质。特点：情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。
4、抑郁质。特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
胆汁质与多血质之间最大的区别在于性格上的差异。多血质的人更为活跃，人体含有四种体液血液、黏液以及黄胆汁和黑胆汁，生物体的状态取决于这四种体液的适当组合。
这种观点经过不断地演变逐渐形成了一种理论，即根据体液的特点气质可以分为四种类型，血性以及胆汁性和抑郁性等。
