寻求帮助应是首选，不应否定情绪。 因为大学宿舍孤立、心情压抑往往源于交流不足、缺乏支持等因素，对身心健康不利。因此，可以尝试通过增加社交活动、多与同学互动、交流心理状况等缓解。但如因个人原因调整情绪有困难，可以考虑咨询心理健康专家，借助其经验与技能寻求有效的解决方案。同时，关于否定情绪，需要指出：对消极的情绪，我们不应将之否定或压制，而是要承认它的存在，并认真思考其来源。这是解决心理压力问题的最基本的前提和保障，也为更有效的缓解压力创造条件。
如果已经被孤立了，那你只能让女儿租房子住出来了，长期在那里住，会对他的心理产生影响，还有就是可以让他换一个宿舍，然后告诉他怎么和别人相处的？
首先你要找到被冷落、被孤立的原因，大学生大多数思想已经成熟，有独立的见解，有较分明的立场。世界上沒有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，当然也没有无缘无故的冷落和孤立。
找到原因后，你就要考虑如何去改变这种局面，并身体立行，付诸行动。
被人冷落大多是自身存在的问题。比如在言语中太过直白，说话不得体，喜欢说不规范的话，脏话多，废话多，说话得罪一大片，经常恶语伤人等等。
或者在行为举止上，太过狂傲、狂妄，太过看不起人，小看人，常做出伤害大家的事情等等。
或者你性格太过孤僻，太过内向，不喜欢和人相处，不善于交流沟通等等。
或者你在生活习惯上和大家格格不入，有一些不良的习惯、嗜好，有一些大家不能容忍的习惯行为等等。
被大家冷落、孤立，一定不是大家的问题，要从自身找原因，找到原因后要立即改，彻底改，这样才能改变这种局面！
个人观点，欢迎评说。
这是刚入学时最常见的一种状态。可能缺少共同的爱好，也可能寝室里抱团的大多数是一个省或地区的，也可能是习惯用语不同等等，各种原因都有，所以不必纠结。处理的办法很简单：静观，本着一颗与人为善的心淡然处之。时间是淘沙之水，路遥知马力，日久见人心，志同道合的人终究会走到一起，三观不合的关系必然会解体。
所以做好自己，放宽心情，集中精力好好充实自己，让自己绽放得更美丽！
1、先试着在自己身上找原因，可以适当改变自己，这本身就是一种成长。
2、当然，也不能完全怪自己，接纳自己，喜欢自己也很重要。
3、不要将自己局限于宿舍，可以扩大社交圈，交到好朋友。
4、不要经常待在宿舍，可以多去图书馆、自习室，寝室只是个睡觉的地方。
5、及早规划好自己的生活与学习，让自己成熟起来，拿奖学金、考证、保研都不错。
6、毕业后，80%的同学可能都不会再联系，有些人一辈子都见不到面，哪怕是室友，所以，没有必要委曲求全。
7、努力提升自己的“格局”，多看书，多旅行，让自己更优秀，让自己强大起来。
