指导意见：你目前的这种情况已经出现了抑郁的表现，与平时的思维不活跃，有一定的关系，有必要通过生活调理活跃思维，需要形成自己的思维模式，需要寻找生活的支撑点，目前可以每天有氧运动60分钟，每周两次登山或郊游，促进自己的思维模式活跃，而是尽量多参加公共娱乐活动，在生活中，逐步寻找生活的支撑点。
题主问的不是抑郁症病理病态里有什么核心问题，而是问：当今此所谓抑郁症己成为一些不知什么原因突然领导干部死因的统称。我不否定领导干部者中有抑郁症者，但肯定不是领导干部职业病啊？抑郁症大多平时都有病状反应，平时一切正常，主持会议做起报告来思维敏捷，逻辑思维正确一点反常现象都没有，第二天就想不开敢？这其中一定有少数人宁可牺牲自己，保全家人和一批人的义士。也有己知事情己败露畏罪之人。这种通病在我国四十年前领导干部中不常发生，至于是什么原因产生的不仅需要医疗界专家更需要制度设计专家一起多学科研究才能有正确的对症下药的良方，光医疗界专家肯定不行。
抑郁症的思维是钻牛角尖，自己给自己编织“剧情”并且偏执妄想很严重，也就是无中生妄有。因此，抑郁的人若是不能清醒不能很快的调节好自己的心态，则会进入越来越狭窄的自我妄想路，从而无法摆脱而走入死地。所以，要对症调心，树立正确的心态走出误区。
抑郁症患者思想单纯，容易钻牛角尖，稍有不如意，心里的疙瘩就解不开，可又想不到解决问题的办法，所以说很容易走极端，总感觉不如死了好，死了就什么也不用想了，就解托了。如果我们遇到抑郁症患者一定要给于照顾、关心、帮助，要多开导！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
