很开心能够回答这个问题：其实对于一个人来说，开心、乐观、积极、热情、有动力等，更多的是体现出这个人内心状态的面貌。也就是说这个人的内心是向上的还是消极的，而怎样才使得我们开心，乐观，积极，热情，有动力呢？
首先，我们需要有一颗追求成长向上的心，只有我们自己觉得世间万物都美好了，我们的心情才会自然的跟着好起来，所以，应该调整好自己的心态，不要轻易的被身边的烦心事所影响，做到不乱于心。
其次，学会培养自己的兴趣，兴趣能够很好的激发我们的满足感，在这个过程中，能够让我们心生愉悦，变得开朗起来，能够陶冶自己的情操等，并使得自己变得更加的自信。
最后，关键是调整好自己的内心，明确自己的人生目标，坚定自己的理想信念，不去想的再多，而是实打实的去做，相信我们会变得开心，乐观，积极，热情，有动力的，大家说是不是哇！
朋友！没有谁的生活是一帆风顺的，我们每个人都会有压力，你必须学会调整好你的心态，才能越来越好。
如果生活过于压抑，心情不好，就会吃不好，睡不好，还会影响我们的身体健康。
所以，我们一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独健康是自己的，最重要的只有健康，学会爱自己，让心情好起来。
其实人活的就是一种心态，凡事看淡一点，你争什么，就烦什么，计较什么，什么就让你累，人生没有完美的，别活的太累。
你也不要太压抑自己，其实没有什么能让你不快乐，唯一能伤害你的，是你的太在意，不要想太多，烦恼都是自己给自己的，放松心情，多出去走走看看，生活简单才能快乐。
人这一辈子谁都不容易，再难也得走，再累也得干，我们要学会乐观面对人生，勇敢的走下去。
遇事别太纠结，可以选择一笑而过，别总是想不开，幸福是没有一百分的。
你要相信一切不好的都会很快过去，别啥事都放在心里，祝你心情愉快！天天开心！
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家庭【和睦】
和睦两字的意义真不简单。在很多家庭里都会出现事事矛盾。父子不和，婆媳不和，夫妻不和的关系，家庭成员意见不一，每天朝夕相处，磕磕碰碰，大大小小的份内之事，往往会发生争吵，冷漠，分离等等不良的行为。古人称为，清官难断家务事。
原本家庭淡不上什么和睦。在家庭的成员里每个人都流着血脉相通关系，父亲是爷爷奶奶的血缘，儿女是爸爸妈妈的血缘，基本就是手心和手背都是自己肉，总的来说:都是唯一的亲人。缺一都是难过万分。每个家庭成员都是希望养儿代老，望子成龙，光忠耀祖，息息相连的期望。
【家庭怎么和睦】
首先家庭每一个成员必须懂得（百善孝为先）天地善孝当先，一个孝字全家安，所以孝居百行之先，中华传统文化提倡行为，指儿女的行为应该不违背父母，家中长辈以及先人的心意，而表现为孝顺，孝敬回报父母的养育之恩，遵从长辈权威指点和使命意愿行事。心中常抱着孝心接受长辈的哺育，教育和传承。父慈子孝，尊老爱老，尊重顺从，相依相伴，和和睦睦，祖祖辈辈孝满人间幸福家庭。
现在生活压力都很大，释放压力的也大不相同，个人是练习瑜伽和普拉提，有时做做有氧，听听音乐或约三五好友吃吃饭，相互吐吐心事，八卦八卦！希望我们生活越来越好！
静思！在这种情况下绝对不能开车，一般有事先不处理，等想开了，头脑冷静后再处理！
