女性怕冷，可能是因为体质原因引起的，平时不好的生活习惯会导致怕人的情况出现，一般来说怕冷不会影响到寿命，所以不用太过担心。如果有怕冷的情况，可以先到医院检查清楚，然后根据实际情况做好对应的处理，平时也可以吃一些食物来调理身体，平时也要做好保暖工作。
个子高跟个子矮的人比较，哪种人更长寿？为什么？
现在人们都喜欢年轻个高点的小鲜肉，最招人喜欢的是1.82--1.88范围的。有文化、有颜值、有运动、文艺特长的更好。肯定的说，颜值、仪表、气质、学识在婚姻、事业上更具优势，但健康和寿命，这就要看情况了，每各个体情况不同，结论也不一样，一般来说，健康和寿命不仅与身高、家族遗传、个人素质、成长环境，个人修养、经济状况、心理状态等因素有关。看过一个什么杂志上国外的一个统计，几年前的事儿了，大部分内容都忘了，单纯高个与矮个比较，还和体重关联，健康与寿命的关系，大概是个子太高和太矮的、太胖和太瘦的，健康和寿命状况，不如中等身高，体重一般的。想想也是，个高体胖的的心肺功能负担就大，太瘦小，体重过轻的，常年的工作劳动付出的辛苦多，容易过劳。这些肯定都会对以后健康和寿命有影响吧。那种人更长寿？不是一个原因决定的，后天因素、医疗保健也很关键，没必要单纯纠结身高这一个条件。
漂亮的女人，赏心悦目。
可以说，女人的一生都在追求漂亮。
女人，总是会对自己身体上，算不上美的部位发愁。
但是，你知道吗？或许这些你认为“难看”的部位，却对健康大有益处。
女人，身体5个地方越“难看”，可能越健康长寿，赶快来看看，你满足了几个吧？
老人常说，屁股大的女人好生养。
其实，屁股大的人，血脂更好，心脑血管硬化的几率较小。
并且，屁股大的人，患糖尿病的风险也很低，更有利于健康。
或许，有些人觉得，耳朵大，招风耳，会影响容颜，看上去也会怪怪的。
但是，研究表明，耳朵大，耳道获得声音就越清晰，大耳朵的人很少因衰老而失聪。
并且，耳朵大，也是许多长寿老人的共有特征之一。
女人，胸部过大，也是一种“负担”。
尤其是D罩杯以上的人，对身体危害大。
胸部过大，易出现上背痛及脊柱弯曲，胸部小的人，则不会，也更有益健康。
大腿的肉，是保健肉，当它们被破坏时，这些肥肉会释放出大量细胞因子，导致身体内部炎症，而这些炎症，则很有可能引发心血管疾病、胰岛素抗体和糖尿病。
大腿较粗、腿部肌肉强壮的女性，早亡和患心脏病风险大大降低。
大腿围的长度，可能和心肌的重量成正比；大腿越细，心肌重量也较轻。
所以，大腿粗一点，也会更健康哦！
1、小腹小
平坦的小腹，小蛮腰，不仅关乎到女性的身材，更关系到健康。
医学调查数据显示：腰大1公分，寿命缩短1岁。
此外，女性体内湿气重，也容易导致小腹肥胖，而中医讲“湿气为万病之源”。
因此，腹部肥胖，会影响身体健康，缩短寿命，生活中，一定要谨记。
2、颈围小
心脏，是生命的主宰，是延续生命最重要的器官。
研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。
脖子粗，还要警惕甲状腺肿大、脂肪肝、糖尿病，睡眠呼吸暂停等。
如果，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。
女人，想健康长寿，坚持做好“五个一”
喝茶，是延年益寿的好习惯。
女人如水，多喝点茶水，可由内而外的调理，美丽更健康。
女人喝茶，比较适合选择花草茶，养生效果更佳。
谷谷丁赤玫茶，泡水喝，可美容养颜、杀菌消炎，促排毒。
用谷谷丁，搭配赤玫花，做成茶包，一起泡水代茶饮，对健康有益。
谷谷丁，虽然随处可见，但药食价值极高，有“天然抗生素”之称，杀菌消炎，效果尤佳。
谷谷丁，泡水喝，在一定程度上可代替抗菌素，对多种菌有抑制作用，加上其“尿床草”之称，对女性尿路感染、盆腔炎等，有很好的作用。
赤玫花，一种野生的小玫瑰，其药用价值高，性质温和，不仅可美容养颜，还可疏肝理气，滋养心肝血脉，调节改善心情，有一定的“淡斑”之效。
二者搭配在一起，作为女性日常代茶饮，排毒养颜，由内而外的调理，对于身体健康，十分有益。
适当的运动，可促进血液循环，有利于人体排毒，还可增强体质，提高免疫力，加强对疾病的抵抗力。
一项研究发现，每天跑上30分钟或40分钟，持续5天，可减缓端粒缩短的速度，使细胞衰老延缓9年。
所以，想要更健康长寿，女人们，动起来，做做运动吧。
慢跑、快走、游泳、瑜伽等，都是不错的运动。
抽烟，绝对是伤身损命的行为，对于女性，危害更大。
研究表明，抽烟，不仅会诱发宫颈癌，也会加速子宫病变。
香烟里面含有大量的致癌物，容易积存在宫颈粘液中，如果，长期吸烟的话，患上子宫疾病的几率会增高，让子宫受到损害。
女性烟民，一定要注意，尽早戒掉香烟为好，并且，任何时候都不晚。
一份健康的饮食，应是多样化的，包含：杂、淡、少、慢、温。
杂：多样化，富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素的食物；
淡：口味清淡，多素少荤；
少：饮食有节，不吃过量；
慢：每顿饭都要细嚼慢咽，吃饭勿过急或者过快；
温：多吃温热细软的事物，少吃生冷辛辣食物。
中医讲，男属阳，女属阴。
动则生阳，静则生阴。
男性靠吃，来维持动的能量，以攒阳气。
女性靠睡，来维持静的状态，以便养阴。
女靠睡，这样做：
睡前2小时，不剧烈运动，晚9点后不玩手机；
晚上连续睡眠，不要少于6小时；
白天中午，再休息半小时到一小时，但不要“坐着睡”；
女性经期，可适当地增加睡眠时间；
睡前，听点轻音乐，或者喝点安神茶饮，帮助睡眠。
一、官方数据
我国城乡居民人均预期寿命从新成立初期的35岁提高到2018年的77岁。男性平均寿命为73．64岁，女性平均寿命为79．43岁。
二、人的寿命不断增加
随着生活水平提高，人的寿命不断提高，在解放前，人们吃不饱，得病了，也不能及时治疗，所以寿命很短。
现在生活水平提高了，人们平时膳食非常丰富，而且也有营养，所以人的寿命不断提高。
在农村、城镇医疗保障制度比较完善，有病了可以及时到医院治疗，大大提高了人的寿命。
三、人的寿命与各种因素有关系
我认为人的寿命与环境、生活习惯、作息习惯非常有关系，如果一个人不注重健康，长期暴饮暴食、不爱运动，那么他的身体就会早早衰退。近年来，产生了很多肥胖者，他们就是生活不规律，不运动，所以身体健康应该从小就做起。
四、我身边有一个百岁老人
我们这个地区人均寿命有79岁，我身边有一个长寿老人，这个老人已经一百岁了，但是身体健康，这个老人生活非常幸福，儿女孝顺，家庭和睦，她本人也会保养，每天一袋奶，一个鸡蛋，不与他人争是非，所以这个老人很长寿。
从她个人经历来说，我们得知长寿秘诀就是注重身体健康、作息规律、生活有节制。很多年轻人生活习惯非常不好，熬夜、吃外卖、不运动，这些因素导致他们身体不健康，减少了寿命。
总之，人的寿命提高有赖于国家体制完善，生活有保障、医疗有保障，生活越来越幸福了，人均寿命越来越长了，希望大家珍惜身体，做一个长寿者，为社会发展贡献力量。
其实在我们的身边有很多的人们并不知道，对于我们的男女双方的年龄来说也是不不相同的，为什么女性的平均寿命和我们的男性朋友们相比要高5~10岁左右呢，女性朋友们告诉你，平时的生活当中要有这5大好习惯，也是一个非常好的长久的聪明的，那么到底是哪5个好习惯呢？
坏习惯一：看电视太多久坐行动”的新研究发明，长时光窝在沙发上看电视会增长早亡危险。
天天看电视2小时会导致折寿1.4年。
坏习惯二：缺乏活动活动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠芥蒂、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周活动3—5次，每次30分钟，而2/3的受查询拜访者达不到每周3次、每次30分钟以上的活动标准。
坏习惯三：性格孤介“性格孤介，不与他人交往”，位列早亡特点第一位。研究显示，性格孤介的人没有错误倾诉，缺乏社会支撑，精力压力大年夜，轻易深陷负面情感，从而进步了炎症和心脑血管疾病危险。
坏习惯四：生活颓废生活颓废的人往往心坎迷茫、没有目标，生活有目标的人更长命，尤其是白叟，更须要生活的偏向感。
卖力的人更长命，这类人有合理的生活筹划，并能付诸实施，往往生活更规律、有控制，更轻易
按照正确的好习惯来解决我们身体当中的这样的现象，改变我们的身体才是最好的，因为只有这样才能够及时的解决我们这样的症状，给我们的身体带来非常好的效果的，在平时的时候一定要按照上面所说的这些方法来改变，给我们的身体带来非常好的功效，才能够达到非常重要的保护的。
