指导意见：抑郁症是精神科常见的疾病，抑郁症主要表现：情绪低落，兴趣减少，悲观厌世，自责自罪等症状，严重的可伴有精神症状，根据您目前症状表现是伴有精神症状的抑郁症，建议您：放宽心态，用平和的心态对待一切，多参加体育锻炼或者娱乐活动，培养兴趣爱好，转移注意力，同时建议您去医院就诊服用抗抑郁药物合并抗精神病药物治疗，效果明显！祝：早日康复！
你好！我是专注于认知行为疗法的@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点如何对待长把【】挂在嘴边的抑郁症患者？抑郁症是以情绪低落，思维缓慢，意志活动减少为主要表现。分轻度，中度，重度。抑郁症患者会是对生活失望>绝望>崩溃>行为图片来源网络，侵权必删抑郁症的诊断是要去医院精神科由精神科医生检查做出诊断。无论诊断是轻度，中度，还是重度当确诊了抑郁症时，作为患者家属就一定要重视起来，遵医嘱吃药，看护陪伴在抑郁症患者身边。特别是像你所说的这种情况。他们会常把“”挂在嘴边的抑郁症患者，是需要我们家属高度重视的。图片来源网络，侵权必删心中有想法，才会经常说出口，一个对生活充满希望的人不会有的想法，也不会总说关于的语句。而抑郁症患者由于患病的原因，让他们对生活充满了失望，绝望，崩溃，才会产生的想法，总说跟有关的语句，我们的行为是由想法决定的，当想法足够强烈的时候，很容易会做出的行为。这样的语句其实是抑郁症患者的求助动机，他在暗示身边的家属，要看好我，保护我，我很痛苦，我会失控走极端。抑郁症患者的家属一定要重视抑郁症的患者，做好看护，积极治疗重要的事情说三遍要高度重视抑郁症的问题，才能避免因抑郁症而产生的极端事例不断出现，减少悲剧的发生。没有谁能够看护，保护抑郁症患者一辈子，看护，保护只能起到避免的发生，并不能解决根本问题。想要根本解决抑郁症的问题还是要积极配合治疗。图片来源网络，侵权必删以上是我的观点，希望对你有帮助我是专注认知行为疗法 关注我了解更多关于心理方面的知识
比较直观的信号就是，有一段时间的胸闷、气短、心痛、心慌，出现这种情况，一定要做相关的检查，没事当然是很好，有事也能及时发现。我们平时一定要有意识的爱护心脏，少熬夜、少喝酒，少进行激烈的极限活动等等。下面教大家一个保护心脏的方法，这个方法就是按揉我们无名指根部的区域，这里对应的是心脏的反射区域。有些人心脏不好的时间比较长，按刮这个位置的时候会有结节，这时候就要坚持刮，每次用手指刮5分钟以上，一边手刮了，要换另外一边手，两边都要刮。慢慢把手上的结节刮开了。有些人突然感觉到胸闷难受，也可以马上刮这里，也会有良好的效果，反正所有关于心脏的问题，每天都可以随时随地的进行按刮。好，所有的这些方法，预防大于治疗，有时有些突发的情况并不允许我们有时间和条件进行抢救，所以，把心脏保护好才是关键。我们坚持做，就是保护和预防心脏不好的发生，只要坚持了，我们的心脏也会来越好的。
脑梗是中老年人最容易患上的疾病之一，严重的急性脑梗死对生命威胁极大，是造成中老年人死亡的重要原因。脑卒中俗称“中风”，脑卒中是威胁人们身体健康的重大疾病，可导致我们肢体瘫痪、语言障碍、认知障碍及精神抑郁等，具有高发病率、高复发率、高致残率和高死亡率等特点。很多人不了解急性脑梗死的前兆，导致很多患者从发病到救治错失了黄金治疗时间窗，最终可能致死或致残。所以，在脑梗到来前，了解身体给我们发出的求救信号非常重要!脑梗到来前，身体会发出哪些“求救”的信号？1、一侧手脚麻木无力。这是脑梗前最典型的表现。因为脑梗死会影响我们的大脑供血，一旦我们大脑供血不足，或者血液流通不畅的话，就会直接影响到我们的传感系统，严重的时候就会表现出一侧的手脚突然麻木、无力，如果我们在日常生活中，尤其是躺在床上休息的时候突然手脚麻木，或者单侧手突然无力，手握物体落地的情况，并且是经常性的发生，那我们就要引起注意，最好是尽快去医院检查就医。2、头晕、头昏，恶心、呕吐。能够引起头晕、呕吐的病有很多，例如低血糖的时候、喝醉酒的时候、吃坏东西的时候。但是脑梗发生时也会出现头晕、恶心想吐的症状，不过脑梗主要是头晕，会有恶心的感觉，但不会真的吐出什么东西来。3、除了头晕，也会有剧烈头痛的症状。发病前会反复头痛、头晕，突然自觉晕眩、视觉旋转，几秒钟后会恢复正常。有些老年人腿脚不利索，在眩晕的时候很容易跌倒，发生危险。4、突然出现说话障碍。我们的大脑控制着我们的活动，其中说话也是由大脑在控制，所以当很多老年人在讲话的时候突然不知道自己想讲什么了，并且有口吃的迹象，这就需要特别注意了。在我们生活中与别人的交流中突然忘记讲什么，可能是我们的注意力被其他事务分散了，但是一旦出现口吃的情况，并且有说话障碍，这极有可能就是脑梗的前兆。4、突然跌倒。由于脑血管疾病导致肢体功能障碍，或者共济失调、平衡失调，导致容易摔倒，不要不当回事，以为是自己走路没注意，而延误了治疗的最佳时机。5、口角歪斜、视力变模糊。 如果每天照镜子，有一天突然发现嘴角歪斜，眼睛眉毛也有点歪，并出现吞咽困难，说话不清，看东西没有以前那么清楚等多种情况，那一定要引起重视，去医院检查一下了！在生活中，我们要怎样预防脑梗发生及复发呢？在各种危险因素的长期作用下，我们的大、小动脉会发生病理改变，如钙化、粥样硬化，导致血管狭窄，最狭窄的血管容易最先发生闭塞，导致脑梗死。脑梗死发生后，如果没有引起注意，控制危险因素，血管病理变化继续进展，越来越多的血管发生狭窄和闭塞，就会导致脑卒中复发。所以预防脑卒中的危险因素相当重要。我们常见的高血压、糖尿病、高血脂，以及心房颤动、其他心脏病、无症状性颈内外动脉狭窄等疾病，包括肥胖、吸烟、饮酒、精神紧张等情况都是脑梗的危险因素。所以预防脑梗只要从源头抓起，就没那么难了。戒烟戒酒。迫于工作和生活的压力，很多人都是烟酒不离手，其实这样的生活习惯真的不好，当然我也知道戒烟、戒酒很难，但是当疾病到来的那一天就真的为时已晚了！控制好血压、血糖和血脂。其实高血压、糖尿病、高血脂和肥胖是环环相扣的关系，肥胖、高血脂可以引起高血压和糖尿病，糖尿病也会引起高血压，所以由此可以看出控制血压、血糖的重要性了。低盐、低脂、低糖饮食，看起来也许有点难，只要我们一点一点改变我们的饮食，其实并没有那么难。保持良好的心情，坚持锻炼身体。好的心情、好的身体其实就是预防疾病的最好方法。放慢生活的节奏，拥有好的心态，不要拼命地熬夜加班，工作挣钱虽然重要，但是身体更重要！在生活中我们要及时捕捉我们自己以及家里老人身体的各种异常现象，每天花5分钟的时间做个身体的自我检查，哪怕只有蛛丝马迹也要及时诊疗救治，以早诊断、早治疗，这样才能最大限度地为疾病争取时间，将疾病的危害降到最低。
我不知他是不是真的抑郁，但至少他是太闲了。想乱七八糟的时间太多。生活忙碌起来，充实起来自然就没时间搞这些了吧
