形象记忆
记忆的定义 记忆是过去经验在头脑中的反映.所谓过去的经验是指过去对事物的感知,对问题的思考,对某个时间引起的情绪体验,以及进行过的动作操作.这些经验都可以以映像的形式存储在大脑中,在一定条件下,这种映像又可以从大脑中提取出来,这个过程就是记忆.记忆不像感知觉那样反映当前作用于感觉器官的事物,而是对过去经验的反映.
一、记忆按其内容可以分为5类：
形象记忆：即对感知过的事物形象的记忆； 情境记忆：对亲身经历过的,有时间、地点、人物和情节的事件的记忆； 情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆； 语义记忆：有叫词语-逻辑记忆,是用词语概括的各种有组织的知识的记忆； 动作记忆：对身体的运动状态和动作机能的记忆；
一朝被蛇咬，十年怕井绳，如何应对各式各样的恐惧症？
几乎所有的心理问题，心理疾病，都是焦虑的情绪体验，都是以一朝被蛇咬十年怕井绳的条件反射的形成的。
焦虑是对未来的不确定事情的担心，是一种害怕情绪，恐惧是面临危险时非常害怕的情绪体验，而被蛇咬过的人，以后看见井绳以后，并没有实际的危险，但当时被蛇咬的恐惧感受留下来了，并且是恐惧感是焦虑放大的。
所以调整心理问题是解决焦虑和条件反射，让当事者明白自己的这种恐惧的原理，知道实际面对的是井绳，并没有实质性的危险，并不会对人造成伤害，在此基础上，不断的用积极暗示的方法，把这种恐惧感（实际是焦虑）脱敏，一点点摆脱症状。
一朝被蛇咬，十年怕井绳
“一次被蛇咬，十年怕井绳”的含义是“被蛇咬了一次，就再不敢碰草索”，后引申为“一旦受过伤害就对类似的事物或事件十分小心谨慎”，为运用广泛的俗语。
“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这既是一个事实，也是一个比喻，这个比喻，着重指的就是恶人，但是同时也是指一些自然灾害给人们造成的伤害。
例句：
1、自那次失利后，她就一朝被蛇咬，三年怕井绳。
2、知人知面不知心，说我多疑也好，一朝被蛇咬，十年怕井绳，心里面总有阴影。
因为交友不慎，吃了很大的亏，从那以后再也不和别人交心了，影响了日常的生活，别人都以为我拒人于千里之外，我该怎么重拾信心？
