想要远离负能量的人，建议你直接不要和他来往最好，如果避免不了的话，就每天以自己忙为理由，拒绝和她的聚餐约会邀请就可以了。
我们一定要远离负面情绪和负能量的人，因为他们一般会整天唉声叹气、怨天尤人，总觉得自己是正确的，而别人都是不对的，跟这样的人在一起，感觉非常压抑，甚至连自己都会变得和他们一样，所以我们一定要和积极向上、充满正能量的人在一起。因为他们能给别人带来温暖，带来向上的力量。
我会远离
我们不是圣母，我们也不想每天听你负能量碎碎念，我们也有自己的生活和工作，工作和生活中的繁琐事情也很多，我们可以偶尔做你的垃圾桶听你倒倒苦水，但是频率太高了就不行了，整天被负能量灌溉的人可能会被同化，身边要是有这种人的话尽量远离吧
就我个人来说，我平时刷朋友圈会经常看到同一个人一两天一次的在朋友圈发着人生感慨，感慨自己的生活不易，感情不顺，刚开始我还是看的，后面直接屏蔽掉朋友圈，我觉得会影响我的心情，负能量真的会传染，当然，正能量也是，经常跟正能量积极向上的人在一起也会变得很阳光向上呢～
在职场中，竞争是非常激烈的，要想信心十足的迎难而上，就得时刻让自己保持正能量，支撑自己勇敢的走下去。可是有些同事，却总是传递出一些负能量，让你每天听到的都是怨言，看到的都是哭丧着脸，久而久之，你也会沦陷为一个连自己都厌烦的、充满负能量的人。不仅影响心情，还会影响正常工作。所以我们必须远离负能量的同事。
一、分析负能量的同事
1、向你透露信息，替你打抱不平的人
有些同事，自诩和你关系好，为你着想，告诉你许多的贴心话，向你传授职场中的各种潜规则，告诉你领导的是是非非，替你干活还挨批打抱不平，替你出主意去找领导叫屈。
办公室罗大姐，对我关怀备至，常常跟我聊天，讲讲单位的七长八短，每个人的是是非非。当我被主任批评独自反思自己的问题时，她会帮忙力挺我，骂主任的处事不公，对某某宽松，对我是鸡蛋里挑骨头，替我叫屈。说到最后，我也感觉自己很无辜，气更大了，于是她又怂恿我去找主任理论，结果，事得其反，被主任狠批不说，还说我不知悔改，对我更加不满。而我的怨气也是越来越重，对主任的抱怨也越来越大，都无心工作了。
后来，我总感觉自己受她影响严重，本来没有多大的气，每次她越劝我，让我越生气，心情越糟糕，工作也是越干越不顺利。于是我远离她，也不听她的挑拨，慢慢与主任关系有所改善，工作也慢慢上手。
2、怨天尤人，影响你斗志的人
有些同事，一味地抱怨工作强度大，工作环境差，老板太严苛，福利待遇差，加一次班就说累得要死，出一次差就说自己退了层皮。在遇到困难和挫折的时候更是叫苦连天，出了问题又指责别人，从不在自身找原因。让原本认真工作的你也感觉一切太差，失去了奋斗的勇气。
办公室罗大姐，总爱对我数落工作和生活中的种种不满，成天抱怨咒骂，近墨者黑，让本来安心工作的我也被负面情绪困扰，感觉生活没有希望，干得再好，也得不到领导的赏识，失去了大干一场的信心。
3、无所事事，拖你后腿的人
有的同事，整天抱着一种无所谓的态度对待工作，对待生活，常常挂在嘴边的口头禅就是：人生苦短要及时享乐。没有过不去的坎，没什么大不了的事。咋一看是一种乐观的处世态度，其实是破罐子破摔，无所谓。
小玲就遇到这样的同事，不好好上班，每天叫她偷溜出去逛街，下班约几个朋友聚餐，吃喝玩乐，要是不去，就会训她一天只知上班、学习，不会享受，生活过得没有意义。害得小玲被领导批评，下班也没有时间提升自己。
因此，以上这3种人都是充满负能量的同事，会消耗我们的时间、精力和斗志，让我们无法专心专注自己真正想做的事情，我们应该尽量远离他们，避免受他们的影响。
二、应对负能量的同事
虽然我们都知道应该尽量避免跟负能量的同事相处，但工作生活中，身边总有负能量同事存在，那么，我们如何应对这些消极的同事呢？
1、对于让自己产生负能量的事，坚决说“不”
对付负能量爆棚人的最佳方法，就是尽可能地避免与他们打交道，在工作环境中，尽量不要和他们坐在一起闲聊，拒绝与他们讨论一些有负能量影响的事情，与他们之间仅仅保持工作上的亲切友好外，就不要再发展更深的关系了。比如，同事在讨论公司安排工作的不均，会让我们产生领导偏心的负能量，因此，这种事情我们就应该坚决的说“不”。
2、调整自己的情绪，用正能量来抑制负能量
当你要去应付负能量的人时，调整自己的情绪，花点时间先充满自己的情绪电池。出去散个步，听一下音乐，读一些励志书籍，反正做点让你精神放松的事情。或是拜访一个积极乐观、与你志趣相投的朋友，汲取他身上的正能量。让自己更有信心将负能量逆转为正能量。如领导给自己安排了过多的工作时，我们与其和他们一起抱怨，不如想一想：领导给我们安排了过多的工作，我们可以学到更多的知识，更利于提升自己的专业技能。
3、要内心自带光源，影响身边负能量的人
正所谓鲜花盛开，蝴蝶自来。不要总指望别人能照亮自己，而是要做个内心自带光源的人，来影响身边负能量的人，让他们也成为蝴蝶。从现在开始，远离那些在生活上、工作上和感情上消耗你的人，节省下来的时间，可以看书、跑步、学习，努力做好自己，努力追求更高层次的生活，构建自己的正能量气场。
综上所述，在职场必须谨记远离这些会把你拉进深渊的负能量，拍死"负能量"，才能构建自己的正能量气场，积极向上，获得成功。
