产后抑郁通常会持续3个月-5个月，一般随着产后的恢复和产妇回归社会就可以自行恢复。如果不能自行恢复的病人，可以在医生的指导下用一些抗抑郁的药物。如果因为哺乳担心药物不良反应的，建议可以使用中成药，或者是针灸。除此之外，也可以用针灸的方法。
问题分析:产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症。一般在产后6周内第一次发病，表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁，重者出现幻觉或等一系列症状为特征的精神紊乱。
产后抑郁现在变的越来越常见了。你的妻子变得不爱说话，经常发呆，有可能是得了产后抑郁。意见建议:建议对妻子多关心，多陪伴她，多陪她玩，鼓励她做一些适度的运动，做一些自己喜欢的事情，不要令她过度清闲，尽量不要同她吵架。
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似乎是因为体内内分泌的巨大变化，生理和外形的变化，以及环境的变化（需要昼夜照顾宝宝），会让产后女性容易出现产后抑郁或烦躁情绪。但最终会不会演变为抑郁症，我认为除了新妈妈本人外，和身边的亲人有极大的关系。
身边的亲人应及时帮助她梳理情绪，给她安全感，关心她给她精神 行动上的支持。
当妈妈不容易，特别是在物欲横流的时代，新妈妈的压力或许是倍增的。她因为生产的关系——身形发生了巨大的变化；暂时或长期地没有了独立的经济来源；照顾宝宝的昼夜坚守等等，均是压力的来源。
如果宝爸不懂得体谅和照顾宝妈，她容易因为劳累和不适应而情绪烦躁、容易胡思乱想。多给宝妈一些体谅和支持吧。
有句老话讲的好“为母则刚”，新妈妈们也要让自己开朗，努力保持良好的心理状态。
产后抑郁的概率在10%左右，其实现在很多女性得的疾病叫做产前抑郁症，但是产后抑郁症近几年也在发生，而且发生的概率很大，虽然说只有1/10，但是已经很大了，所以怀孕的女性朋友们，在生活方面还有心理方面这些都是非常的重要的，因此一定要多加注意。
