病情分析:抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
一般停药需要1到3个月 减药从1/2到1/4到停药 每次减药量大概需要2周到一个月
首先有沒有抑郁症，必须先到医院检查后，由精神科医生确诊是否有抑郁症。非精神卫生专业的临床医生或心理咨询师均无权诊断。
一、抑郁症的治疗有三个基本目标：
1、提高临床治愈率，最大限度减少病残率和率，关键在于彻底消除临床症状。
2、提高生存质量，恢复社会功能。
3、预防复发。
二、轻度的抑郁症可以通过如下的处理方法：
1、饮食疗法：常服用蛋、鱼、乳豆制品、香蕉等。
上述食物能够合成多巴胺和正肾上腺素这两种能促进精神集中之关键神经传导物质的氨基酸，帮助人脑产生5-羟色胺。 可以驱散悲观、烦躁的情绪，增加平静、愉。能够有效地改善情绪。
2、培养爱心，转移注意力，养小宠物（猫，狗，鱼，甚至花草）。
3、运动疗法：身体活动起来。
研究发现,每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使30分钟的散步也能使你保持两小时的活力。
4、光照治疗
已有研究表明，光照治疗对于抑郁症有效果，原理与修正被扰乱的生物节律以及调整血清素和儿茶酚胺系统有关。通常建议，晨起后到户外接受半小时日光浴，既能抗抑郁，还能改善夜间睡眠。
5、音乐疗法：多享受音乐。
研究发现,听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。当然要选择一些充满活力的音乐。
6、心理治疗
找正规的专科医院的心理治疗师或精神科医生提供帮助。疗效肯定的心理治疗包括：认知行为治疗（CBT）、人际心理治疗（IPT）、行为治疗（如行为激活），这些对于轻中度抑郁与抗抑郁药疗效相当。
7、物理治疗
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）和深部脑刺激DBS治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
8、改变环境
脱离原先生活或工作学习的旧环境，通过上述治疗，假以时日，有不少轻症患者得到了康复。
三、中重度的患者建议住院治疗，这些患者必须药物治疗，服药期间有什么副作用，医生随时都可以对症处理。照顾规范患者的生活起居，作息规律，定时吃饭服药休息。另外专人监护，防止意外。这种情况反而是恢复最快的。
除了吃药，抑郁症患者还有别的选择吗？这个问题，只有亲身经历过的人才最有发言权。
首先，要想从根本上治疗，必须得弄清楚抑郁症的根本原因到底是什么？现在医学上判断一个人患了抑郁症必须有一个特征“长期”，长期处在负面情绪中，走不出来，才算是抑郁症。
抑郁症的本质是可能因为重大的打击或者磨难，自己无法解决，内心长期处在抑郁压抑的情绪中，长此以往，无法排解，形成了抑郁症。
知道了原因，就能根据原因找到解决方法，抑郁症患者没有一个说是还很正能量的，你去看看，每个抑郁症患者都是负能量满满，每天被负面情绪所控制折磨，抱怨，埋怨，怨恨，焦虑，悔恨，自责，懊悔，自卑...既然是这样，那我们就要想办法提升自身正能量，正能量足了，阳盛阴衰，自古以来邪不胜正，负能量自然就会退去。
为什么那么多人，偏偏选中了我们患上抑郁症，别人都没有经历过磨难打击吗，为什么别人没事，我们却抑郁痛苦，想过吗？
既然你患上抑郁症，就说明我们身上一定存在这样或那样的不足，内心不够坚定强大，或者对人生迷茫，找不到人生的意义。
正能量足了这是第一步，正能量足，就不会再被负面情绪控制，接下来，转变自身一些不足缺陷，比如内心错误的思维模式和思想观念，比如我自己，我患上抑郁症就是因为总是心比天高，对自己要求太高，能力又不足，内心太倔强，凡事太过执着，特别在乎别人的看法，帮了别人就图回报，敏感，妒忌心强，后来一次次困难打击，我内心无法接受现在的自己，就一步步患上了重度抑郁症，现在我痊愈了，整个人都变了。
我拿我自己举了个例子，任何患者都是这样，心病必须心药医，只有真正再从内心彻底转变过来，才能彻底痊愈，不复发。
你整个人都转变了，原本让你抑郁的点都从内心彻底扭转过来了，不再是你的内心障碍了，整个人都变了，怎么可能还会再去抑郁。
福祸无门，惟人自召，任何问题都是自己内心的问题，内心转变了，任何问题就都不再是问题，正气内存，邪不可干，所谓那些外在的原因也只是抑郁症的表面原因导火索。
抑郁症你首先要区分它的严重程度，一般分为轻度抑郁症，中度抑郁症和重度抑郁症，其中轻度和中度相对来说比较容易治疗，但重度抑郁症很难治疗，并且容易复发。轻中度抑郁症是属于心理问题，而重度抑郁症属于精神疾病的范畴。
强迫症伴随着有认知障碍，也属于一种精神疾病，若论他们治疗难度，目前还没有医学和心理学上的量化标准，我就站在主观角度说下。
强迫症这个症状很难治疗，就算治疗成功后非常容易复发，这跟抑郁症也没甚区别，但是强迫症往往伴随着强迫思维，并且这种强迫思维容易从显性转化为隐性，给治疗医师造成一种幻觉，以为患者好了，哪知过一段时间隐蔽的强迫思维又出来作怪，从而患者病情复发。
很多人对抑郁症比较重视，这不光光因为重度抑郁患者本身承受的痛苦大，而是这些患者有的倾向，生活对于他们就是万念俱灰，没有希望，悲观失望的心情，每天都是乌云，他们无时无刻不在痛苦中度过。
强迫症是最近几年得到重视，但很多人以有一点强迫而光荣。但强迫症真不是想象中那么美好，生活中如果你不想做一件事情，但你自己控制不住，就一直想一直做，是什么感受？这给你精神上无尽头的折磨，让你没有安生的日子。
个人觉得以现在的医疗水平两种病症都比较难治，没有办法比较，并且复发率都挺高的。如果实在让我选一个，以主观角度，强迫症比较难治，但这没有科学量化的数据。
我想说一点，大学时我实习时候去过精神病院，跟一些回复到基本正常的患者聊过天，他们最害怕的还是家里邻居亲戚的评价，怕被别人嘲笑自己得过精神病，周围人的厌恶让他们不堪忍受，精神压力变大，而这些有可能是导致他们复发的主要原因。
相比于病情，这个社会对于精神病的无知更让他们感到恐惧。
