北京市在6月11日和12日连续两天新增了三例确诊，其中西城区在6月11日出现一例确诊，丰台区在6月12日出现两例确诊。从目前来看，并没有出现你所担忧的扩散与封城的问题，只要流调工作到位，风险控制有力，此次确诊的出现应该是可以平稳度过的。
除了11日西城区通报的确诊外，今天丰台区又通报了两例，而且这两例是同一个单位的同事，都是肉类食品综合研究中心的员工。25岁的刘某在最近两周内有到青岛出差五天的历史，但是没有境外人员和湖北人员的接触史。37岁的尹某没有出京史以及与境外人员和湖北人员的接触史。他们都是在出现症状后就医确诊的。
目前北京市的这三例确诊人员的所在小区单位以及相关的场所都已经进行了封闭式管理，并在加大力度进行流调工作，进行彻底的排查。
另外，北京市教委12日下午宣布：小学一二三年级的返校暂停，原计划是在6月15日开学的。另外，所有的校外培训机构也暂停线下授课，其他已经开学的年级暂时不受影响。
当前最重要的工作还是要尽最大努力开展流调和追踪溯源工作，只有将相关的密切接触者和高风险人群控制在小范围内，才能够将风险降到最低。
现在谈论会不会扩散，会不会封城，我认为没有任何科学依据。只要流调追踪的所有链条是完整的，就不会出现扩散的情况，封城的概率几乎为零，但不排除会依据流调结果增加局部小区和单位进行封闭式管理。
所以，大家暂时不要慌，最好的办法就是尽量减少不必要的旅行和外出，到任何公共场合还是请戴好口罩，在防控的新常态下，任何时候都不要掉以轻心。
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关于剧情尺度，近些年出品的影视剧，大多把握的非常好，至少不会直接震碎观众的三观。
但是，十几年前，当乐哥还是个羞涩小男孩的时候，确实有一些影视剧，“刷新”过我的三观，“粉碎”过我的节操。
且听我慢慢道来：
这是一部2002年的电影。
这也是那个年代，我看过的，尺度最大的电影。
尺度到底有多大呢？小伙伴们可以搜索一下完整版。
当时乐哥在看这部影片的时候，一方面震惊于李美琪那种独特的气质（媚与艳），另一方面，被影片中大尺度的情节震碎了三观……
印象最深刻的有两个情节：一是李美琪跳钢管舞那一段（后来被删减了）；二是组织特殊的“毕业典礼”（也被删减了）……
十七年前，这两段剧情的尺度，那是相当的夸张！
弱弱的补充一句：当时我是在网吧看的这部电影，屏幕前围了一圈人……画面相当美，不敢想……
2008年，《色戒》刚上映不久，乐哥有幸看完了这部电影……
也许是当时年纪太小，也许是自己的趣味太低级，到目前为止，我依然看不懂导演要表达什么东西！
可能导演只想考验观众的定力，所以让影片的尺度能有多大就有多大；也可能汤唯在用另外一种阐述艺术，只是乐哥看不懂。
后来看过很多关于该片的影评，但，还是搞不明白：灵与肉、情感与身体之间的联系……
到目前为止，我这个俗人，对这部电影印象最深的，就是尺度大……
小伙伴们想必都看过《古惑仔》系列电影吧。
这一系列电影，剧情中并没有多少大尺度的镜头，之所以把《古惑仔》列出来，是因为该系列电影的台词和观念“尺度”太大，震碎过乐哥的三观。
山鸡的粗鄙之语，片中对于男女关系的开放程度，凌驾于法律道德之上的江湖义气……，仿佛这一切都和我的认知完全相悖，让人倍感凌乱……
要说真正的“尺度”，个人认为，《古惑仔》绝对颠覆过无数人的三观！
其实呢，从纯粹的艺术角度出发，人体本身就有一种神圣之美。
另外，随着年龄的增长，对于情爱之事，也会越来越看淡。
最后呢，衷心希望，国产电影能尽快分级制度。因为，不是每一部电影，都适合全年龄阶段的！
害怕如果从心理学研究的一个基本主题——情绪角度来讲就是“恐惧”。一个人害怕一个人或者害怕某一个情境，比如说害怕某个环境（公开演讲），有以下层面的反应。
1. 生理层面。恐惧这个情绪是人出生就带有的基本情绪，是一种生存本能，恐惧的存在让我们人类更好的在复杂的原始环境中繁衍生存下来。因为有恐惧，我们不会鲁莽犯险，这从进化角度来讲保证种族繁衍。
害怕首先是生理层面的反应，身体会分泌大量的肾上腺素，肾上腺素可以让身体迅速的发生一系列的生理反应，比如心跳加速，血流增快，在非常短的时间内肝糖转化为葡萄糖，脾脏生产更多的红细胞等。整个身体在突然应激的刺激下进入到我们常说的战斗/逃跑反应状态以应对突然的危险。这个反应通道就是医学上常讲的下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）。本身是人类为了应对危险而自动反应的神经回路，但是如果暴露在较为强烈的刺激下或者反复的暴露在量级较小但频率较多的不适环境中，此通路会被强化。这就是人们常讲的一朝被蛇咬十年怕井绳，虽然已经不再是真蛇了，但是身体还是会像当初碰到真蛇一样反应，也就是我们常讲的心理创伤的生理层面的原因。
2. 认知层面。当我们的身体出现不适时，我们的进化而来较为高级的大脑皮层中的前额叶，也就是负责我们日常生活中逻辑、分析、判断、归纳、推理以及做决定的部分，会马上给我们的身体反应做一个解释，我们是不喜欢未知的，我们的进化会让我们马上给身体的不适进行一个解释——当我们碰到我们害怕的人（比如说小时候欺负我们的人，或者是歹徒）出现战斗逃跑反应时，我们的解释会自动的形成：这是我应该避开的人，这个认知出现的时间非常短，以至于我们并不会很好的觉察到，而更容易感受到身体的变化，比如说身体想要避开，眼神躲开，不愿意与他们在一起，不敢看他们等等。这也是心理治疗中的一个难点，帮助创伤者进行身体层面变化的意识化。而这个认知——即对身体反应的解释反过来会强化身体的反应。
这就像100多年前美国心理学家詹姆斯的名言：我们的身体逃离危险，并非因为我们害怕——相反的，我们害怕是因为我们的身体在逃跑。
3. 身体-认知-身体的恶性循环。身体反应造成我们的不适，认知对身体反应进行解释（我无法克服这种害怕），这个无法战胜害怕的认知会继续强化身体的不适反应。这个循环下来，就造成了一个人害怕某个情景或者某个人的无法自己很好解决的循环。这也是我们生活中常见的恐高、恐水、恐惧某个具体物件的一般笼统解释。
以上回答只是做了一个简单的描述，从生理心理角度来讲恐惧的机制比较复杂，心理工作只做认知层面的工作是很难解决的。
想要克服恐惧，我们先来对恐惧有一些了解。当一个婴儿才出生的时候，大脑主要起作用的功能区是原始区，这是意识层面的功能，逻辑、分析，决定和意志力还没有发展出来，也没有发展出批判、分析等抑制过程，他们所使用的是一种更为原始的机制来表达他们的需要，这时婴儿的心理还处于原始的状态，这种心理原始区的运作机制是战斗和逃跑反应，随着孩子的成长，抑制过程才得以发展。
婴儿用什么进行学习呢？除了两种与生俱来的恐惧：害怕跌落和噪音，所有其他知识都是通过定义和联系，最终产生反应来学习的。
大约8~10岁时，孩子积累了大量的联想和定义的内容，他们知道了一些事物是好的（正面的），一些事物是坏的（负面的）。
这些早期通过一系列正面和负面的联系，所建立的数据库成为现代记忆区，它是生活的初始剧本，是基于我们对已知的事物和事件建立联系，进一步产生积极或消极的反应，从而来区别好坏、喜恶、对错。孩子只是自然的通过定义联系反应的来认识这个世界的。
如果一个孩子童年所处的家庭是一个在不断吵架和时时面临离婚危机当中的家庭，这个孩子对家庭和婚姻的反应就会是负面的，长大以后就会无意识的害怕结婚和成立家庭，虽然尽管成立了家庭，也可能会按着初始剧本的设计演化为吵架和离婚的状态，除非有意识到这样的问题并加以努力重新升级就有的模式。
或者是从小家长有太多的设限，比如说这不能干那不能做，感觉到很多事情都是危险的，家长过度的保护，让孩子害怕面对未知，在潜意识里，未知的、不确定的就代表痛苦的，会产生担心、恐惧等情绪；当然，害怕失败的痛苦，也会有恐惧和担心的反应。
所以，了解自己是改变发生的开始。
