社会的因素:现代社会的快速变迁使得人与人不再有密切的接触,孤单因此成为通病。
1.2、心理的因素:
低自尊:低自尊使人自觉差劲或羞怯,并会有过度依赖别人的现象。当别人无法配合其需求时,就会有强烈的不安全感及很深的孤单感。
无法沟通:沟通不良可能是许多人际问题中最根本的。人若不想沟通或不知当如何坦诚沟通,疏离孤单的感觉就会持续下去,即使置身众人中亦然。
自贬的心态:孤单乃是由于我们的几种心态:争胜的心态:独立的心态;占有的心态;苛求的心态。
敌意:有时候愤怒者会因真实的或想象的不公平而感觉被反对﹑打击或觉得愤恨难平。有时候怒意是出于自我怨恨而转向别人。
2、孤独的特征
2.1、感觉跟别人缺乏有意义的接触,他是一种内在的空虚,有时掺杂有悲哀﹑灰心﹑被孤立﹑不安﹑焦虑﹑被拒绝。
2.2、一种强烈想被某人需要的感觉。
2.3、人常感到自己被排斥在外﹑不被需要﹑或被人拒绝,有时即使是在人群之中也觉孤单。
2.4、许多人也会觉得自己没有价值。
3、孤独的辨证分型
心理学认为,人类是群居动物,对一个群体产生很强的热爱感情,进而产生了强烈的依赖性。当一个人被别人排除在外的时候,他就会因得不到心理的依赖感而出现不满足的情绪,这种迫切的满足感即为孤单的体现。其实当一个人独处的时候,人本身就会表现出孤单的状态,这是来自人内心深处的真实感受。
真正的孤独,孤独不是温饱后的无病。孤独是灵魂的放射,理性的落寞,也是思想的高度,人生的境界。它没有声音却有思想,没有外延却有内涵,孤独是一种深刻的诠释,是不能替代的美丽。
喧嚣里的独行客也是孤独的。也许越是纷繁越成空,越是孤独越丰富。一个人未必孤独,人多时,也许更茫然。月亮仅一个,却有众星捧,走在人海中,不知谁人懂。因此,才有了喧闹中的慨叹,热烈中的冷观。
独处时,才有时间思考;静思时,才有机会感悟。
孤独怎么办
1、一个人的时候可以看看书
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,读书是一种享受。可以在书中找到我们想要的世界,可以教会我们很多的道理,可以读懂一个作者的心理想法,也可以提升我们的文化水平,让我们一个人的时候,享受书中的世界吧。
2、一个人的时候可以听音乐
每一首歌都有它丰富的情感在里面,我们可以从它们的旋律、它们的歌词、它们的声音,一个音符接着一个音符的敲打着我的心菲,然后组成了一首能够打动我们内心世界。
谢谢您邀请我回答问题。
我觉得您老师的话有些绝对和片面，只是讲对了部分道理，并不完全正确。理由主要有两点：
其一，思想是人类与其他生命体的根本区别，大凡是人，都会有思想，如果按您老师的说法，这个世界上每个人都是痛苦的，这显然是不符合实际的。帕斯卡尔说过：人是有思想的苇草。他说，人只不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西，但他是一根能思想的苇草，用不着整个宇宙都拿起武器来才能毁灭，一口气、一滴水就足以致他死命了，然而，纵使宇宙毁灭了他，人却仍然要比致他于死命的东西更高贵得多，因为他知道自己要死亡，以及宇宙对他所具有的优势，而宇宙对此却是一无所知。由此可见，帕斯卡尔要强调的就是：人之伟大源于他有思想。而思想让本来卑微脆弱的人类获得了尊严，体现了伟大的价值。但他并没有说思想是痛苦的。
其二，在明确了每个人都有思想的前提下，我们也不得不承认各人思想的能力有高低，思想的深度有差异。从某种意义上说，思想的过程确实有时会让人痛苦，冥思苦想，苦苦思索，思而不得，社会的阴暗面，等等，都会让思想者苦闷彷徨，甚至有时陷入抓狂的状态。但是，在真正的思想者看来，思想不仅让他看到了问题的方方面面，甚至阴暗面，会让他有痛苦的感受；思想更让他享受到常人难以体会到的乐趣，因为思想让他有所发现，有所发明，有所创造，有所创新，让他创造价值，造福人类，推动着社会进步，推动着历史前进，这样的思想者一定是其乐无穷，乐此不疲的。
综上所述，说“有思想的人会活得很痛苦”明显带有片面性，甚至可以看成是懒于思想的人的托词。
以上回答，不知您是否认可？个人看法，供您参考。
谢邀答，胸怀宽阔，说实在的，看似简单的四个字，要做到很难。个人归纳三条:
第一条是先天的，天生具有大知慧，大胸怀，大气魄的人。比如古今中外一些伟大的政治家，哲学家，军事家等等。他们的胸怀真可谓是海纳百川，像大海一样宽阔。这一点是我们学不到的。
第二条，读万卷书，行万里路。知识丰富了，见识的也多了，心胸自然比一般人要宽阔一些。
第三条，阅历，一个人经过了许多艰难曲折的事情，渐渐的看淡了一些事，有些东西放下了，心情就变轻松愉快了许多，身边的一些琐事，不再计较，心胸也慢慢的宽阔起来。总之要有一定的智慧，刻苦的学习，艰难的磨练就能够做到心胸宽阔。
(本人才疏学浅，怎样理解，就怎样回答，不对之处，请各位老师批评指正。)
