你这不是精神病，是你得性格对生活事件反应，你最近易怒、激动曾经不也有过。和性格及生活事件有关。。人的情绪不是一直都是平稳的，有句话不说每个月总有几天，这对于每个人都一样的，不要担心在意，过几天就好了，保持良好的心态…看事多方面思考，想不清就多和别人沟通…遇到不开心的事该发泄就发泄…
你好，从症状显示，有脾气急躁，控制不住，有可能存在焦虑、躁狂的可能，建议到心理门诊就诊，做焦虑量表测试，看有无存在精神障碍和心理障碍，导致的情绪失控。
