不管怎么样出于什么样的原因你都不应该把气往孩子身上出的。,你要是对生活或是对你老公有什么不满意的地方可以提出来，尽量让他改正。
不是只有你一个人有压力，每个人都有压力，就拿我来说吧，我丫头是14年出生的是个脑瘫患儿四肢瘫一级残疾！坐都坐不稳的，下面还有个小宝才2岁多有时也是会哭闹，我也会有心情不好的时候，也有过那种崩溃感！但我不会把情绪带给小孩子，小孩子又不懂事是不是？既然生了他们，那我们就得负起这个责任好好照顾他们，尽力给他们好点的生活，曾经有个朋友这样夸过我，说我是这个世界上脾气最好，最有耐心的一个人，你认为我是吗？我教你一个解压方法，信我的话你可以这样解压，经常找个人谈谈心，诉诉苦这样就会缓解你的情绪，我把我经历分享给你是希望能帮到你，朋友努力！加油！明天会更好！
很理解你的感受。估计所有当父母的人都会有这样抓狂的时候吧，我也是，有时候会情绪很难控制，被孩子闹得真是很烦。但我自己也很清楚，对孩子生气、吼叫、打骂，都不是解决问题的好办法，而且会适得其反。我说下看法和自己会如何处理这样的情形。
其实，孩子哭闹引起大人情绪烦躁的时候，是大人和孩子双方情绪都失控的时候。在这种情况下，我通常会跟孩子说：妈妈现在非常生气，心情很糟，如果你再这样下去，妈妈可能会吼你，妈妈也很难控制自己的言行了。所以，妈妈建议，现在我们两个人先分开一下，你在这里自己想一想，我去另外一个屋子，我们都安静一下。也就是说，我是如实告诉孩子我当时的心情和感受，很严肃地告诉他，就像跟一个大人说话一样，孩子通常会感到事情的严重性了，会适当收敛。而且的确要按照自己所说的，两个人分开一下，各自冷静。等自己情绪平复一些了，再来处理孩子的问题。
不过，有时候孩子根本不听大人这一套，反而会越闹越厉害，这种时候，我认为孩子通常是真的情绪上受了很大影响，而且肯定事出有因，那就需要及时把引起他情绪失控的事情处理一下。孩子哭闹的原因，大人肯定知道，也许是很小的一件事，因为没有按照他的要求和想法，就会演变成一场斗争。我的做法是，要尽量理解孩子的感受。孩子不是大人，很多时候不懂得规则，只是单纯地想按自己的想法做事。我们要站在他的立场去想，理解他不断被限制、管制的那种感受。当你能感受到孩子的委屈和不满时，要对他表达，“妈妈或爸爸很理解现在的感受，你是因为**事情感到伤心（委屈，或是生气等等），那就先好好地哭一下，妈妈抱着你。”也就是不要先急于讲道理，更多地是表达对于孩子心情和感受的理解，这样有利于他情绪的稳定，等稳定之后再处理事情本身。
如果引起孩子哭闹的事情不是原则性的，大人可以适当让步，不要过于和孩子较真。或者给孩子其他选择的建议，让他转移意力，不要再纠缠这件事的对错，让他从其他事情上体验到乐趣，脱离焦躁的情绪，这也是在教孩子如何处理自己的情绪。大人和孩子不能一味地钻死胡同，在这件事上不断纠缠，那就会越来越生气，不如先放一放。
