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感谢“悟空小秘书”邀请。更年期是女性一生中的特殊阶段，这一阶段，女性的巢功能逐渐减退直至衰竭，继而会引起一系列的生理和心理上的改变，即为更年期综合征（现在多称为绝经期综合征）。这一时期，女性的情绪改变尤为显著，也正严重影响女性生活质量，我们要能正确认识，并做出针对性的调整和治疗。女性更年期由于体内激素水平的改变，可出现紊乱、潮热出汗、失眠等，而对女性的家人来说，女性在这一阶段的情绪改变是十分明显的，可表现为易怒、焦虑、脾气暴躁等，也可出现抑郁等情绪低落的表现。更年期持续的时间可长可短，可短至1~2年，也可长至10余年。当然，对于绝大多数女性而言，更年期的症状相对轻微，对生活影响较小，可以自行调整；而对于极少数女性而言，更年期症状明显，严重时甚至需要使用激素替代治疗。对于更年期女性而言，应注意改善生活，做到合理饮食、适当运动、规律作息，并多与他人沟通。要注意保持清洁、并避孕至绝经后一年，要注意监测血压、血糖、血脂变化，并注意补钙。对于症状明显者，可在医生指导下进行激素替代治疗。感谢阅读，祝大家身体健康。关注作者，获取更多健康知识。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。
您好，作为一个医生，我来回答一下这个问题。您的爱妻可能患上了抑郁症，既然您有这样的怀疑，首先不要猜来猜去，应该陪着她去看精神科医生，记住，一定要陪着她去，劝她去。但愿您的爱妻只是有一点抑郁情绪而已。如果不幸查出患上了抑郁症，作为她最亲近的人，你应该做到以下这些。首先，你必须要做的是：了解“抑郁症”。抑郁症是一种疾病，并不是无病。它并非单纯的心理问题、情绪问题，而是有一定生物学基础的功能性或器质性疾病，是大脑中缺乏一种或多种神经递质所导致的。对于得了抑郁症的人来说，除了症状本身（兴趣丧失、自责自罪、睡眠障碍等）带来的困扰， 不被周围人理解是他们最大的痛苦之一，尤其是最亲近的人。请不要对她说：“你身体不是挺好吗，看着没事啊”，“你就是没事闲的”。这会让他们产生更多的孤独感。不要同她讲大道理哦，更不要指责她。抑郁症并不是患者意志不够坚强导致的，没有经历过抑郁的人 也许永远不能体会到患者内心的挫败、孤独和苍凉。你要多多跟她交流，耐心地倾听，表达出对她的理解，充分给予情感上的支持和鼓励。你可以鼓励她多与人接触和交往，尽量参加一些活动，尝试做一些体育锻炼，完成一些力所能及的事。最后你需要知道：什么话该说，什么话不该说；什么手段有利于康复，什么手段会加重病情。其次，我们应当帮助患者积极配合医生的治疗。该吃药就要吃药，积极配合医生的治疗。开始治疗之后，继续鼓励她坚持治疗。帮助她按时吃药，定期复诊。如果坚持治疗 2个月后没有明显改善，应该寻找其他治疗方法。如果您的爱人病情已经很严重了，她可能会有轻 生的念头，你一定要留意与她的谈话内容，当她的谈话中出现一些轻 生的词汇时，一定要引起足够的重视。推荐你看一部电影：《丈夫得了抑郁症》，这是一部根据真实故事改编的电影，讲述的是一个人帮助患抑郁症的丈夫走出阴霾的故事，非常真切感人。我们每个人也都有“抑郁情绪”的时候，比如消沉、低落，这个时候最需要的就是身边人的关心和鼓励了，对于真正的抑郁症患者来说也是如此。抑郁症也被称为“心灵上的感冒”，只要我们积极配合医生治疗，理解她，鼓励她，最终她会笑着走出阴霾的。最后，祝愿您的爱人是健康的，没病的。纯手打，如果您觉得有用，帮我点个赞吧，谢谢支持！我是@全科園医生，每天分享健康知识，期待您的关注...
面对老婆阴晴不定的情绪，你可能觉得束手无策，已经无奈到极点，不能发脾气，讨好不管用，以至于郁闷到茫然无处发泄，那矛盾的症结所在到底是什么呢？如果你连这个都没搞明白，相信你对老婆的关心只是一种形式上的关心，让她吃好喝好穿好，却没有走进她的心，不明白她真正要的是什么。女人有时候只需要一句关心的话。记得有次下大雨，正赶上我关了店门骑着电车走在回家的路上，那风那雨让人觉得真是特别无助，浑身湿透，雨水伴着大风打在脸上什么都看不清，那一刻真的无助到想哭，可到家后我也没接到一个、收到一个信息，老公下班晚，他后来说你不会晚点关门啊，可男人你真的不明白，这个时候我需要的是你像男人一样的关心，明知道下那么大雨，你本该打问问自己老婆有没有回家！女人有时候是需要一点小浪漫的，与年龄无关。情人节啊生日啊送她个小礼物， 她嘴上说怕浪费钱，可你真的偷偷给她买了小礼物她肯定特别开心。女人有时候只需要你一个爱的抱抱。无论女人在开心时还是受了委屈时，伸开你的双臂，把你的女人拥入怀中，像个男人一样，给她安全感，让她觉得她在你面前就是个小女人。无论她怎样无理取闹，怎样耍小性子，你一定要明白一件事：既然娶她为妻，让她成了你的女人，你一定要爱她、关心她、呵护她！冷战永不可取，只会让感情变淡。只有你给了她男人的胸怀，她才会给你女人的温柔！
抑郁症反反复复20年?我不知道您是从未进行过系统诊治还是治疗效果不佳，不管怎样作为一名专业的医生，我将给出我的建议。如果您从未治疗首先您需要确诊您是抑郁发作。抑郁障碍是最常见的精神障碍，是一类以情绪或心境低落为主要表现的疾病总称，伴有不同程度的认知和行为改变，可伴有精神病性症状，如幻觉、妄想等，部分患者存在自伤、行为，甚至因此死亡。抑郁障碍单次发作至少要持续2周，常会反复发作，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性，可造成严重的社会功能损害。抑郁障碍诊断的主要依据是临床表现及病程，而50%以上的双向情感障碍患者以抑郁症为首发，女性尤甚。有为数不少的双向抑郁，特别是双相Ⅱ型抑郁患者，最初都被诊断为单向抑郁，37%的双相抑郁患者在有过一次躁狂或轻躁狂后在某些精神卫生机构初次就诊时仍被诊断为单向抑郁。由于过早和过多的使用抗抑郁药，使其中23%的患者出现或加重了快速循环发作，特别是轻躁狂发作相对短暂和轻微，患者和家属长不认为是异常表现，如很多女性情绪不好时出现轻度挥霍，家人也不认为是挥霍，毕竟爱美是女人的天性。很多患者被误诊为单向抑郁，仅给予抗抑郁药物治疗，造成情绪更加不稳定，治疗难度增大，疾病反复发作或迁延不愈，极大地影响了患者的生活质量和社会功能。对于抑郁发作的患者提倡全病程治疗原则，全病程治疗分为急性期，巩固期和维持治疗期。急性期治疗(8～12周):控制症状，尽量达到临床治愈，予促进功能恢复到并且水平，提高患者生活质量。巩固治疗期(4～9个月):在此期间患者病情不稳定，复燃的风险比较大。原则上应继续使用急性期治疗有效的药物，并强调治疗方案、药物剂量，使用方法保持不变。维持治疗期:维持治疗时间的研究上不确定，一般倾向于2～3年多次复发，以及有明显残留症状者，主张长期维持治疗。抑郁障碍复发率高达50%～85%，其中50%的患者在疾病发生后2年内复发。为改善这种高复发性疾病的预后，防止复燃及复发，全病程治疗是恢复健康的重中之重。患上抑郁是不幸的经历，但同时也是幸运的礼物。就好像生命中其他古代一样，虽然苦难折磨我们，但也正因如此的苦难的存在，才教育着我们。如果生活本就是一本无字的书，那么它的深刻内涵就在苦难之中，正是苦难教会了我们懂得珍惜；正是苦难使我们变得坚韧；也正是苦难，让我们发现了原来的自己。
