你好，根据你所叙述最近上班做事总是分心专注不了的情况，我认为，可以初步考虑为较强的分神心理所致。这是一种注意失调，属于一般心理问题。
通常发生在对自己有特定意义或重要意义的活动中。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生分神的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的工作和精神状态。
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个人征信乱了通常是指个人征信花了，个人征信被弄花以后，通常至少需要花费6个月的时间才能养好征信。一方面，大部分金融机构只会查询用户近半年内的个人征信报告，因此近半年内没有处于征信被弄花的状态，用户的征信就有可能通过金融机构的审核。而通过了金融机构的审核，意味着用户的征信已经养好了。另一方面，想要将征信养好，用户需要确保近半年内不办理任何信贷业务，这样征信中才不会新增贷款审批查询记录以及信用卡审批查询记录，大量的征信查询记录是将个人征信弄乱的元凶。
