亲爱的自己，首先请你为了自己而活着，只有自己身体好、工作好、生活好，家人才放心，才能更好地爱家人！
亲爱的自己，生活是第一位，生活是自己的，始终保持乐观心态、平和心态面对每一天。不要太在意名利得失，太在意攀比附会，要多在意自己的情绪，多在意生活的优雅，因为自己不过就是荒野里的一粒微尘，存在已是幸运！
亲爱的自己，学习是生命的一部分，要始终摆在第二位，始终保持空杯心态、谦虚心态面对每一天。不要太在意学了是否有用，太在意学了是否用到，要多在意自己内心想学的，多在意学的自如，因为自己不过是历史长河中的一滴水，流向大海是肯定的。
亲爱的自己，工作是生活的一部分，要始终摆在第三位，始终保持努力心态、进取心态面对每一天。不要太在意苛求结果，太在意细节完美，要多在意自己的成长，多在意过程的付出，因为自己只是革命的一颗螺丝钉，在哪都是庆幸！
认知空杯心态是指一种开放的态度，即认为我们并不知道所有的事情，因此愿意学习和接受新的知识和经验。它的优点如下：
1. 心态开放：认知空杯心态使我们保持心态开放，愿意接受新的信息和意见。这种心态可以提高我们的沟通能力和决策质量，使人际关系更加和谐。
2. 自我反思：只有当我们的心态空杯，才会允许我们自我反思，接受别人的批评和建议，从中吸取教训，提高自己的综合素质。
3. 保持进步：认知空杯心态让我们保持对未知的好奇心，不断探索、学习新知识、新技能，持续保持进步，提高自我。
4. 鼓励创新：拥有认知空杯心态的人会积极寻求方法去解决问题，鼓励创新，尝试不同的方法来达成目标，从而迈向成功的道路。
总之，拥有认知空杯心态可以让个人在生活和工作中更加收获，更有成就感，让人的潜力得到更好的发挥。
我好， 我是@Ruby酱本酱 很高心回答你的问题！
在一个岗位呆久了，都会没有刚开始的激情！
能为兴趣而工作的人很少，大部分人都只是为了收入而去选择一份工作！不是每一份工作都是能让人一直充满活力热情的！
在工作有所消极的时候，不妨试试以下几个方法：
1⃣️适当放空，休息调整一下！
工作环境、项目压力很多都会导致情绪低落，不妨放松一下，把工作放一边，找个周末去爬爬山，约几个朋友聊聊天，把心中的不快，吐槽出来，人会舒服很多！
2⃣️远离工作、生活中给你负能量的人
我相信这种情况下你身边或者有联系的人里，肯定有一两个类似的对工作不太满意的人，或者离职频率比较高的人，而且时不时会吐槽一下公司。这种人相处久了，自己的工作情绪也很容易收到干扰！
3⃣️减少焦虑，思考自己的职业规划
很多时候，在一个工作岗位上做了几个月，就有个瓶颈期！对工作没耐心，上班也不在精神，一心只想下班！这个时候，就需要静下来，思考下自己当前的的工作，是否合适自己？ 自己目前的短板是什么？未来半年，一年的目标是什么？给自己列个清单，让自己有目标可以增加工作动力！
最后，希望你能走出消极，找一个自己感兴趣的工作去热爱！
有任何问题，可以随时交流！
正能量资讯分享，请关注@Ruby酱本酱 谢谢！
