抑郁症患者当遇到令其愉悦的事情时，症状会减轻，会跟正常人没分别。突然间有精神上的打击，或被激怒，伤害，悲痛，忧伤，悲观情绪加重，这时症状加重，所以精神科说，抑郁症像感冒一样，时有时无，时轻时重，一点没错。
人活着最难是没法避免外来情绪的影响，抑郁症形成是有原因，七情六欲对身体的伤害：怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾，当人承受不了外来压力疾病就产生，抑郁症就产生，人的承受能力强相应会好很，能自我调解。
有个朋友说他亲戚的女儿14岁患抑郁症看医生没改善，学都上不了，小女孩父亲搞2十1离的婚，究竟是不是因为父母离婚对其造成伤害而患上抑郁症我不清楚，真令人担忧，十多岁的孩子成到只躺在床上，什么都干不了，书也读不了，能不能好还是未知数，所以人要学会悉怀，放开心情，我也试过难过，整夜整夜睡不着觉，也只能用中药调理，所以我很解患抑郁症患者的难处。
抗抑郁药可以缓解悲伤、低落等症状，使心情好起来。借此免疫力提高了，间接使感冒减轻，但不一定使抑郁本身见效。
按生本能心理学的认识，抑郁症是个体遇到现实和心理的较大困境无法走出来产生的负面情绪和不适。搞抑郁药可缓解情绪不适和不良行为，但对现实和心理困境没有任何改变。因此，生本能心理学并不提倡一般的抑郁使用药物。
解决抑郁的根本之道仍然是面对和处理困境，只有困境解除了，抑郁才会得到根本缓解。建议积极接受心理疏导，就目前的效果来看，只要愿意配合，并不费太大力气就可以解决抑郁问题。
感谢邀请。这个问题在国外真的有研究，希望下面的内容能够帮到你。
关于抑郁症有一个传统的假设——人体内单胺类神经递质的缺乏，会导致大脑中的5-羟色胺和去甲肾上腺素缺乏，从而引起抑郁。但是越来越多的证据表明，至少有一些类型的抑郁也可能与身体内部持续的、轻度的炎症有关。
研究显示，对比正常人，抑郁症患者会有较高水平的炎症。当人们体内有炎性细胞时，可能会感受到更多抑郁和焦虑的症状。长期的、较高水平的炎症会导致身体疾病，同时与抑郁症发病率上升有关。甚至在抑郁症患者的脑部扫描中也会发现神经性炎症的增加。当你的身体处于炎症状态（比如：与普通感冒或流感抗争时），你会同时体验到一些抑郁的症状——睡眠障碍、情绪低落、疲劳、头脑不清晰、注意力不集中等等。
一篇发表在《临床精神病学杂志》上的最新研究支持了炎症与抑郁症的关系。这项大型研究的数据来自14,275人（2007-2012年），采集了他们的血液样本，并使用健康问卷调查（PHQ-9）测量抑郁。研究人员发现在患有抑郁症的人中，有46%的人血液样本中C-反应蛋白（CRP，炎性疾病的标记物）偏高。
尽管这项研究证实了较高的炎症与抑郁症有关，但也只能建立抑郁症与炎症之间的关系，并不能证明因果关系。
把抑郁症看做是一种神经免疫系统的疾病的理论，也证明了为什么降低慢性炎症可以缓解和预防抑郁。下面有五个科学的方法来帮助你降低炎症：
长期压力会导致你体内炎症加剧，对身体和精神都会造成伤害。即使再忙，也要想方设法照顾好自己和缓解压力。这不仅对你的心理状态有好处，对身体也是非常有好处的。
多吃消炎的食物，少吃炎性食物。
你可以通过健康饮食来降低体内的炎症。炎性食物包括：油炸食物、碳酸饮料、白面包、糕点、人造黄油、猪油、牛羊肉（来自哈佛健康食物列表）。不要惊讶，食物与抑郁症的发病率也有关系。
可以消炎的食物有：西红柿、橄榄油、绿色蔬菜、坚果（杏仁，核桃）、鱼、浆果。这些都是强烈推荐的健康食品。
随着年龄的增大，炎症也会增加。许多研究都表明规律的锻炼可以抵抗年龄衰老带来的炎症，哪怕只是每周散步2-4小时。
瑜伽已被证明能够促进身体内天然抗氧化剂的产生，来抵抗炎症。
简单平静的呼吸练习既可以缓解压力，又能够对身体产生实际的影响。一项研究表明在进行20分钟的正念呼吸练习后，体内的炎性反应会降低。
抑郁症的患者感冒后是可以正常服用感冒药物的，抗抑郁症的药物仍然需要正常服用，根据感冒症状的轻重正常治疗感冒就可以，不会跟抗抑郁药。抑郁症的人容易嗜睡或者是精神亢奋，要注意心理疗法，多跟病人沟通，对于治疗有很好的作用。
