中医上对焦虑症虽无完整的论述但根据其临床表现属于“郁证”、“不寐”、“惊悸”、“脏躁”等情志病范畴。乃由郁火、痰热上扰神明或心、肝、肾亏虚所致。主要是以调神解郁入手。
焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。焦虑症中医疗法有较好的疗效。1、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。2、适时改
在有人陪伴着的前提下：
可以去医院的丨C∪病房和急诊室看一看，还要去场和墓地去走一走，然后想一想，人生如白驹过隙：忽然而已。
人啊，只要能直面死亡，也许就会豁然开朗，从而珍惜当下的美好生活。
来日方长，相信未来可期，祝好运[祈祷][祈祷][祈祷]
