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青春期狂躁情感障碍怎么治疗(感觉很烦躁郁闷想到一些事情会越来越烦越生)

感觉很烦躁郁闷想到一些事情会越来越烦越生

病情描述: 平时没事时老是会不自觉的想到同一些事情然后越想会越烦躁当父母和我说起类似的话时无论当时心情怎么样都会瞬间变得狂躁发火

青春期为什么容易出现不良心理

青春期是长身体的阶段,

我们用五行来分析,好像左木一样,

用四象模型,就是青龙上升阶段,

最怕受到压抑,一个要引导好,很重要,也是启蒙启发,

但,(大写加粗的但字)看黑板,

决不能用大人短浅的世界观去压制,

很多大人自己青春期没有长好,

长年累月,接受了错误的世界观,

或者曾经没有实现的梦想,

或者,曾经失恋的打击,被蛇咬之类的事情,、

从而,就盘算在小孩身上做文章。

画虎不成,变成猫。

这是比较有空,比较闲的家长,

还有些家长很忙,

不知道青红皂白,就吆喝一通,

反正,全世界都没有他懂,他天生就是来教育小孩的,

而不用心去理解小孩的内心世界的。

注意:

不能压制小孩的成长,

但是要引导好,

这个火候,很难把握的。

叛逆期的孩子软硬不吃,家长总是忍不住发火,应该怎样沟通

叛逆的孩子,抓狂的父母,叛逆期的孩子真不好对付啊。我的外甥上初中二年级了,成绩下降、不服管教,让家人非常头疼。

过度关心,让他厌烦,置之不理,让他感受不到爱。要拿捏好这个度,真不容易啊。

只有用心去感化他,让孩子真正感受到父母的关爱,才会真正地打动孩子。春风化雨才是最好的,可以试试以下方法。

第一,控制自己的情绪,承认孩子的脾气。

我们常常只在乎自己的感受,而忽视孩子的感受,这是很多父母的弊病。就像我家孩子所说,一回家看到我们生气的样子,他心里就难受,他也忍不住发脾气。

所以,我们要把不良情绪抛到家外边,即便在单位、在外边受了多大的委屈和不如意,回到家我们也要高高兴兴的,不要让不良情绪产生踢猫效应,我不高兴,瞅着全家人都不顺眼,言语会变得尖酸刻薄,伤了和气,最重要的是破坏到良好的家庭氛围。

孩子也有情感,他也需要释放。我们不要以爱的名义,处处压制孩子。要给他释放口,让他把自己的烦恼忧伤、困惑全都释放出来,这样才能让他不要焦虑。

不要孩子一发脾气,我们就立马给按住。要听听他发脾气的原因,帮助他舒缓情绪。

第二,经常和孩子沟通,选择正确的沟通。

沟通,是解决问题的最好。平等沟通是父母和孩子交流的最佳。我们父母一定要放低身段以朋友的身份去和孩子交流,而不是一上来就是批评和指责。

作为父母,不要只顾忙碌自己的事业,我们要多多关心孩子,每天我们可以抽出一些时间来和孩子交流,不一定非要促膝长谈,短短的10分钟也可以,除了学业,我们可以聊聊其他话题。

孩子不听话,很大程度上是我们对他的关心不够,在他眼中,我们仅仅关心他的成绩,他也有自己的烦恼,他也迷茫,可是我们全都没有放在眼里。

这样孩子才能向你袒露心扉,他能感受到父母对他的关爱,他知道,无论自己走到哪里,回头都有父母温暖的目光在鼓励着他。

第三,父母要有同理心。

谁的青春不迷茫,要理解孩子,体谅孩子,我们可以把我们的青春期的迷茫告诉孩子,以及自己如何克服这些问题的经验统统告诉孩子,让他接纳自己的情绪,让他明白他不孤独,告诉他,青春期叛逆是每个人都要经历的阶段,人生没有白走的路,每一步都算数。

对待叛逆期的孩子,每个家长的做法可能都不相同,但是唯有理解孩子,接纳孩子,包容孩子,给予他无条件的爱,才能真正走进孩子的心里,才能帮助他们挨过这段艰难的时期。

得了相思病怎么办

如果得了相思病该怎么办,这其实也是一种心理疾病,事情也可大可小。可治也可以不治,取决于每个人心理的承受度。

那我们来说一下想思病是什么 如何产生的了!

相思病,往往是对某一人产生爱慕之心,却无法与朝思慕想的对象相见时,产生的极度思念,严重者深陷情感之中,整日别无他想,影响到日常的工作、学习、生活,使人陷入一种类似于病态的状况。故此称为相思病 这是科学上讲的,但是我个人认为,相思病是某个人因为什么事情,和另一个人分开勒一段时间,这段时间是很长很长的,他们彼此对对方的想念、思念,就叫做相思病。 那种感觉真的很痛,每天的思念,成为一种病,只有一个对感情、爱情很认真的人才能体会到这样的感觉。 想思病在心理上来说其实是一种投射,就是把属于自己的想法、情绪和意愿投射到别 人身上,认为别人想的和自己一样。而它发生的深层心理动机在于人类天性中 固有的对被爱的需要。

治疗相思病主要有三个方法

1、转移法:单恋的人一往情深地陷在感情里,大脑 里。指不关心 其他事情,只关注自己的爱情;并且爱情异乎寻常地投入。因此,要有意识地转移注意力,主动地投身到其他活动中,把生活安排得紧凑,让注意力转移。比如来一段旅游,看一本好书,都是可以 的。

2、丰富生活内容,多向别人心理咨询,改变自我中心的思维:多交朋友,也可以适当疏散自己心中的郁闷。单恋者往往有丰富的感情需要 ,但又未得到满足,才格外空虚、寂寞、向往关爱。 有了多方面生活内容支持,才不会把爱情当作惟一的救命草,抓住不放。

3、一段故事结束就是一段故事开始,最好的方法就是赶紧找一个女朋友,承受你心理的寄托。让你没有办法去想思,当然是要找自己喜欢的哈。不要慌不择路,随便选一个,到时害了别人且害了自己。

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