抑郁症患者的日常生活状态会在以下几个方面与常人有所不同：
意识状态欠佳
常常在自责中出不来；感觉很空虚，对未来很渺茫，对什么事都不抱希望；神情恍惚，记忆不好，遇得犹豫不决，拿不定主意；状态时好时坏，让人捉摸不定；自卑，总觉得自己不如别人，感觉别人瞧不起自己，对别人的言行很敏感。
情绪失常
很烦躁，但不知道烦什么；会控制不住地对家人发脾气，事后又懊悔；莫名地伤感，甚至毫无征兆地恸哭，或者因为小事或偏执的想法而哭泣。
行为退缩或极端
做什么事情都提不起兴致，“没劲儿”、“没意思”是口头禅；过去爱做的事情、喜欢参加的活动，现在没有心思、没有精力去干了，或者干起来了没有劲头，很容易半途而废，不了了之。
抑郁症严重的患者会有自残行为，可观察到在手腕、胳膊等处有割伤。抑郁症重症患者会对死亡感兴趣，有的念头或者行为。
身体机能、状态失常
过往喜欢吃吃喝喝，现在不思茶饭；睡眠不好，入睡困难或者早醒，要不就是贪睡；有些还会有头疼头晕、痉挛等躯体症状。
回避社交
少言寡语，不乐意跟人交往，喜欢一个人待着，有人来家也主动回避，自我封闭、离群索居。
如果感觉自己有相似症状，或者身边人有相似症状，需要尽早联系专业的心理咨询机构来检测确定以及通过心理咨询来治疗，不能拖、扛。得了抑郁症不用害怕，抑郁症是心理疾病，心病须心医，通过专业的心理咨询，抑郁症是能够治愈的！
抑郁症患者独处时，情绪低落，哭泣，不愿意干活，脑子里总是胡思乱想，没来由地悲伤。
那是与外界暂时隔离，在跟自己交流。
多带出去走走，多与外界接触，与人多沟通。
引导着一起做些事，哪怕是做些家务事也行，慢慢来，出户外锻炼身体，这需要家里人耐心的陪伴，慢慢的就会有所好转。
无边无际的绝望，黑暗的包围，深度宅，情绪不稳定，易发脾气，自我评价不高或者过高，社交障碍，难以工作，易流泪，极其伤感，难得快乐，爱钻牛角尖，包裹自己，甚至有轻微自残，或者现象。
抑郁症其实还是比较可怕的，可怕之处就在于倾向，生命难保。还有就是上述的情况，没一个是好的。抑郁症是现代社会的“流行病”，起因复杂，有家族史的，重大创伤的，压力太大的，不明不白的都可能被抑郁症侵蚀。但并不是不可战胜。虽然抑郁症的大脑垂体等已经发生病变，但可以通过治疗获得较高的生活质量和治疗效果。但前提是必须治疗，坚持治疗，直至坚持工作，有良好的经济基础和家庭氛围。
以前的时候，看电影，弹琴，听音乐，或者几乎没有缘由，到了动人处伤心处，经常泪流满面。时间是最好的疗伤药，最好的医生还是自己，得靠自己走出来，步入光明处，步入人群，不再做最好的完美的自我，快乐健康第一。
抑郁症复发率很高，治愈率其实不高，多数需要终身服药、治疗，特别是中度以上的。抑郁症的痛苦无法用任何语言形容，很苦，身体也有很深的痛感，但，快乐也是。前提是必须战胜。要有必胜的信心，哪怕必须服药，也没啥，坚持下去，就是胜利。
我与抑郁症搏斗了16年，算是胜利者。现在每天按时上班，家庭也比较和睦，工作比较轻松，心情好，身体没病，通过修行得大自在大快乐，一切来自不易。抑郁症是一场漫长的修行，虽然抑郁症的痛苦别人永远无法理解，但，他们是值得尊重的。大都是社会的中坚力量，扛着事业家庭的担子，奋勇前进，而且，其中有很多是天才、大才，比如丘吉尔等等。他们默默与病症顽强搏斗，不死不休。
顺祝天下所有人健康平安快乐！
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一个人患有重度抑郁症，平时却表现的正常，这基本上不可能，因为这里的“重度抑郁症”应该是凭借诊断依据诊断出来的重度抑郁症，而不是量表测评的抑郁症，我经常见到一些抑郁症患者来就诊时就说自己得了重度抑郁症，我追问这个重度抑郁症是怎么获知的，一般都是回答“测试的”，要知道诊断重度抑郁症不仅要求症状标准，而且还包括抑郁症的严重程度：
轻度的抑郁症，除了症状达到抑郁症外，患者的日常工作和社会活动有一定困难，对患者的社会功能有影响；
而中度抑郁症患者的附加条件为患者的工作、社交或家务活动有相当困难；重度则是患者几乎不可能进行社交、工作或家务活动。
从这一点就可以看出，重度抑郁症患者几乎不可能进行社交、工作和家务活动，所以基本上不可能表现的像一个正常人一样。
那么为什么仍然有人说自己是重度抑郁症，但是表现的却像正常人一样呢？这个就是目前的一个普遍现象，很多人诊断抑郁症，确诊，这些都没有去正规的医疗单位，而是网上测评，或者去心理门诊测评，这些测评只是一种量化的标准，没有诊断价值和确诊意义。因此，在就诊治疗的时候，最好能去专业的精神专科医疗机构，接受正规的抗抑郁治疗和心理治疗，尽早远离抑郁症，康复社会功能，回归家人的怀抱。该指导意见是由好心情平台王亚刚医生回复的，如有相关问题，可以通过好心情app与王亚刚医生沟通交流。
