天性，就是自性。天运行的规律能变吗？大小宇宙！
抑郁症有时是动态的，抑郁是每个人都有的情绪，只不过程度不同，没必要去讨论和抑郁症患者做朋友的问题，说不定你自己哪天就抑郁了。目前抑郁者十有一二，抑郁症与别人交往时根本不会伤害别人，他们大多数只是责怪自己，所以所有人都应该正确认识抑郁。
压力大有不能很好的疏解，所愿不得志，生活环境突变，遭受巨大的刺激，如患了重大疾病、亲人离世等；人际关系问题等都是引发抑郁的原因。
生活中不如意十之，要想开点，学会疏解不良情绪，如倾诉、转移注意力、运动等，找到适合自己的缓解压力、不良情绪的，对预防抑郁很重要。
