抑郁症属于情感障碍中的一种，主要表现在情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失等方面，但由于患者主观情绪受到影响，很多患者言语逐渐减少，不愿过多和别人讲述自己的痛苦，这也是患者周围人最早发现的症状之一。
首先诊断抑郁症的标准不是根据病人能不能讲话，喜不喜欢倾诉，除了上面介绍的核心表现之外，抑郁症病人还会有周身乏力，食欲下降，活动减少等表现，由于情绪低落导致患者经常无故哭泣，情感较脆弱，经常因为不经意的小事产生悲伤过度的情绪；头脑反应满会让病人觉得自己头脑像生锈的机器，甚至和别人交谈时也觉得自己头脑跟不上对方的速度；感觉自己记性差，总是忘事，对以前感兴趣的事情，现在也觉得索然无味；病情最严重的后果便是患者出现轻生想法或者行为，对自我评价过低，甚至觉得自己拖累了家人；一般在这个时候病人主动交流的意愿较弱，也是言语特别稀少的时期，真正想轻生的病人不会和身边人讲述过多的想法，严重抑郁症的患者经常选择在人少或者凌晨采取轻生行为。
其实我们身边的朋友如果在某一段时间突然言语变得稀少，经常哭泣，也不愿和别人接触时我们就要提高警惕；试着接触他们，看看能否了解他们出现这些行为的原因，或者想法，如果朋友可以和你吐露心声，那我们就要做一名合格的“倾听者”，让对方顺势讲述自己的观点；通过这样的交流能够帮助对方减轻压力，甚至可能避免更严重的事情发生；如果对方经过这样的谈话仍不能好转，或者持续加重，我们应该建议对方到精神科就诊，及时接受更专业的心理或者药物治疗，从而积极改善病人预后。
东拉西扯乱聊天，避开病因敏感点。
很多精神病患者家属来医院后，我们问家属，病人有什么表现，他们告诉我们，主要就是自言自语，那么自言自语反映出一个什么问题，主要还是思维的问题，有些人自言自语就是单纯的说一些陈年往事，有些人自言自语其实不是真的自言自语，而是出现了幻听，耳边有人和他对话， 或者在评论他，或者在议论他，或者是很多人在说话，因为烦躁，所以自己也说出来了，你会看到有些人是在谩骂，一边摇头一边骂，或者突然说两句，看似是在和别人对话一样。还有些患者是因为出现了妄想，比如感觉有人要害他，为此要骂这个害他的人，事实上是子虚乌有的事情，用很多人的理解来说，他们只是活在自己的精神世界中。
自言自语其实并不是诊断精神病的依据，但是凭借患者自言自语的内容，往往能推敲出患者的感知觉、思维等障碍，通过这些才能诊断精神病，同时有些人即便自言自语没有反映出感知觉的障碍，但是通过对话却能反映出思维障碍，比如一个人自言自语，然后我们就和他交流，刚开始前几句发现对答很准确，慢慢的就感觉这个人开始胡说八道，前言不搭后语，让人搞不清楚他在说什么，或者从一开始就乱说 ，句与句之间的、段与段之间都没有什么联系，这其实是反映出思维形式的障碍，也是诊断精神病的重要依据。
出现自言自语的时候，最好能及时的和他们交流，判断他们自己是否知道自己在自言自语，并且判断这些言语的内容是否正常，发现自言自语比较严重，且胡言乱语的这种基本上就要警惕是精神病，这种情况下一定要及时就医治疗。
劝她去看中医吧！
聊天是她舒缓压力的，但不是唯一的解决方法。
抑郁症，西医认为是心理病，在中医看来，其实首先是身体受损，才有抑郁症的。
中医讲气血津精，气血循环出现问题，身体就有表现，也有一部分表现在心态情绪上。说到底，身体自己的能量都不够用，如何供给大脑？大脑缺乏能量，自然会感觉不适。
所以，抑郁症，找中医。把身体机能问题解决，气血营养能够上达，心情自然开朗。
不是所有中医都会治抑郁症，但所有中医都会调理身体。别忘了告诉中医身体的不适，而不只是心情。
这种身体不适，西医检查不出来的。所以很多抑郁症患者都忽略了自己的身体不适，或者不表达身体的不适，只是述说心情。其实，身体不适才是主要原因。
碰见精神不好的，能怎么办？也快教教我吧。
