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小孩得了焦虑症怎么办(孩子有了心理障碍怎么办)

孩子有了心理障碍怎么办

诚谢悟空邀请。

“心理障碍”是一个十分宽泛的名词。

它包括的范围很广,焦躁、痛苦、强迫症、内心压抑、抑郁症、无端歧视等等。归结起来,包括心理和生理两方面的问题。

心理障碍有轻有重。一般人,都或多或少存在,只是不影响自身生活和触及社会而已。严重时,形成深度的心理和生理疾病,就必须对症医治。

幼年的孩子,有心理障碍的不多。个别会因为生理原因从小出现,而且不容易纠正。

成长过程中,由于家庭环境、教育等,长期积累,容易形成后天的心理障碍。但是,早期发现、及时疏导,很容易纠正。

那么,孩子有了心理障碍应该怎么办呢?

首先,家长要多花时间呵护、陪伴,找出原因

比如,孩子从小自闭,不善言语、不喜欢沟通交流、不喜欢与同龄小朋友相处;孩子自幼多动,一刻也闲不住,喜欢恶作剧、喜欢惹是生非、家长时刻胆颤心惊等等。

还有,孩子常做恶梦,惊醒后十分恐惧、难以再次入睡;孩子自幼过度操心,关门关窗关煤气、室内嫌脏、衣服频繁要求换洗、见到虫子草木皆兵等等。

一般来说,前者属于生理遗传问题,后者属于后天环境、培养或遇事影响造成的。

要找出孩子心理障碍的症结,家长需要亲自陪伴、多花时间、加强关爱。从中仔细观察孩子的一言一行,耐心呵护、基本确定造成症结的起因。

其次,家长要对症下药,逐步改变孩子后天形成的心理障碍问题

俗话说,“解铃还需系铃人”。孩子后天形成的心理障碍问题,一般属于环境、家庭教育培养、突发的孩子心灵无法承受的事件等,都需要家长摸排清楚。

针对孩子这方面引起的心理障碍,要咨询专业的心理咨询师。按照心理咨询师的指导,有计划、有目的、针对性的去温暖、呵护孩子,逐步改善、并建立孩子正确的观念和意识。

其过程中,可以从这方面简单、微小、单一的事情做起,采用相关的儿童故事、小游戏等,逐步扩大、深入。在爱与温暖、表扬、鼓励中,让孩子自觉地、轻易地改变,以前造成症结的不良思维。

再次,对于来自遗传的心理障碍,必须配合心理治疗师诊治

来自遗传的心理障碍,相应比较难以医治。需要家长求助于心理治疗师,沟通、交流并辅以药物长期治疗。

这个过程,可能需要花费大量的时间和精力,还需要辅以药物或手术治疗。家长需要做好充分的思想准备,也许需要分阶段、多疗程进行。

比如,智力偏低、自幼长期少言寡语、自幼见人就会敌视等等。

这些与生俱来的心理疾病,可能存在遗产基因造成、可能在母亲怀胎时用药引起不适、也可能出生时受到创伤所致,还有就是母亲怀胎时恶劣的环境、或突发的事件使母亲受到惊吓、进而伤及了孕育中的孩子。

总之,孩子有了心理障碍,作为家长要树立信心,保持乐观的态度,正确的对待。

也许,在家长和医师的加倍温暖、正确医治下,能够快速的得以改善或根治;也许,改变或治疗,需要一个漫长的过程;或许,孩子能够减轻,但暂时不能完全康复。

但是,无论如何,我们都应该给予孩子一个温暖、幸福的生活环境。切不可因为耐心而自暴自弃,更不能因为长期的疲倦而企图放弃。

生活中有很多温暖人心的真实故事。因遗传而天生痴呆的孩子,在坚强母亲的陪伴、培养下,十年后生硬的唱出了,“世上只有妈妈好”的歌曲。

正像乐观、顽强的妈妈们所说的,“无论如何,只要孩子在自己的生命过程中,适应、快乐,就是妈妈的幸福宝贝和生命”。

亲爱的妈妈们,让我们坚定顽强、共同努力。

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三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

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三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

当你们为孩子学习焦虑时,都是如何处理的

为什么有那么多焦虑的父母呢?小时候为子女健康焦虑,读书时为子女升学焦虑,成年后还为子女找工作焦虑。事无巨细都操碎了心的父母,看似对孩子付出了无私的爱,但实际上这样过于用力的爱也会成为孩子的枷锁,压得孩子喘不过气来。我认为,张弛有度的爱才能让孩子拥有健全的人格和美好的未来。作为家长,我们应该:

1. 平等沟通很重要,尊重孩子的想法

想一下,人在什么情况下最愿意说出心里话?是不是在熟悉的、平等的伙伴面前?我一直很喜欢《家有儿女》中夏东海的教育观,他不做高高在上的大家长,而是和孩子做朋友、哥们儿,懂得倾听孩子的想法。有一集刘星看恐怖片害怕不敢上厕所,夏东海并没有摆出长辈嘲笑的样子,也没有命令他不要胡闹,而是对他循循善诱,告诉他家里不可能有鬼,在自己的地盘没理由害怕!并鼓励他要勇敢,学会做一个男子汉。在他的鼓励下,刘星战胜了内心的恐惧,成功摆脱了看恐怖片的阴影。如果你为了孩子的学习而辗转反侧,不妨找一个舒适的地方,耐心和孩子聊天,不去抱怨,不去指责,而是用心倾听,他会给你惊喜的!

2. 身体力行、言传身教,做孩子的榜样

有些家长光会动嘴皮子,动不动就爱摆出他的“至理名言”,还怪孩子不长记性,说了N遍都不听。有时孩子不是记不住,而是道理听懂了,却不知道具体怎么去解决问题,不知道有多少家长注意到这个问题呢?在我看来,与其在一旁“指点江山”,不如和孩子一起迎难而上,给孩子树立好榜样,这对孩子的一生都有益处!有这样一幅漫画,同样是两个孩子在学习,旁边的一个父亲陪孩子一起读书、解题,另一个父亲却在一旁叼着烟刷手机,嘴里叫着“儿子,你要努力学习”,可想而知,这样培养出来的两个孩子在各方面必然会不一样。陪伴是最长情的告白,爱孩子就少点说教多点陪伴吧!

3. 在成长的年纪,适当给孩子犯错的机会

我们如此焦虑,是不是总害怕孩子踩到前面的坑?在他走上去之前,就想方设法要帮他把坑填满,想让孩子的人生一帆风顺。其实,每个人的路都不一样,我们眼中的“幸福”未必是孩子想要的,不让孩子去尝试、去犯错,就是剥夺了他探索世界的权利,只有亲身经历过,他才能知道什么是自己想要的,什么是不想要的。作为父母,要做的不是直接帮孩子做好选择,而是和孩子一起去面对问题,培养他独立解决问题的能力,即使错了也不要急于打击,为他加油打气,他才能真正成长。


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