可能你的意图太明显了。顺其自然。亲人得了抑郁症谁都着急,但有时过分的关心会给病人造成心理压力,反而不利于他的好转。虽然急在心里,但对待他一定要用平常心,以前怎末对待,现在还怎末对待,丝毫不能把他当成病人。他的内心现在本来就敏感。我个人觉得,亲人反而有时起不到甚麽作用,可以求助他的朋友或他尊敬的人,在适当时机,开导他,会有些效果。
作为抑郁症患者的亲友,应该如何陪伴抑郁症患者?我觉得最好的做做法就是先去了解真正的抑郁症,我说的是医学的抑郁症不是非医学人士随意说的抑郁症,因为现在的网络上讲抑郁症的人很多,但非专业人士的观点会有很多偏差的地方。讲一讲真正的抑郁症要先说明的是,抑郁症不是单纯的心理问题,是有着明确生物学特性的医学疾病,所以很多普通人将抑郁症说成想不开,小心眼,矫情的说法是绝对错误和偏激的。想一想,如果你或者你的家人有抑郁症患者,在他们周围就有抱有这样错误偏见的人,那么你或者你的家人会有怎样的感受?患病,本就无助、无望、无价值,再经常性听到这样偏激的话,怎么会变好?其实这样的不利影响一直存在着,甚至来诊的很多抑郁症患者都表现出明显的病耻感。病耻感是一定会影响患者的正常求治和加重患者的抑郁程度的,我接诊的患者很多因为觉得患抑郁症是一件很丢人的事情而不好意思到医院看病,直到在院外辗转看了好久的中医、心理咨询等等,最后实在无法忍受抑郁症状的困扰才走进精神专科医院。而且之前也有过很多报道,一些抑郁症患者因为周围人的一些偏激的话语一时冲动离世。作为患者的亲友,应该如何陪伴抑郁症患者?我觉得第一要务是确保患者尽快接受正规的系统治疗。因为得不到及时有效的抑郁症科学治疗的患者是可能向着慢性迁延的病程发展的,而长期慢性迁延不愈的抑郁症会对患者的认知功能造成不可逆转的损害,到那时再治疗就来不及了。所以说,抑郁症在医学上又被称为——慢性致残性精神疾病。然后是你关心的日常与抑郁症患者相处应该如何帮助患者努力走出抑郁的阴霾。保持患者居室环境尽量阳光充足,色彩比较明朗、协调,注意不要让患者独处,随时有人陪伴,防止患者、自伤,观察患者的睡眠情况,不要让患者蒙头睡觉,而对难以入眠或易早醒的患者要及时处置,以保证,大多数抑郁患者食欲下降,因此不可忽视饮食调护,督促患者饮食,维持适当营养,抑郁状态患者思想包袱重,因此要主动与患者交谈,以阻断患者负性心理,减轻内心痛苦的体验。当然因为抑郁症患者的危险性特征,三自——自罪、自责、,陪伴抑郁症患者的亲友和家人要学会辨别患者的情绪变化,识别患者的危险,一旦出现类似风险要尽快通知医生,及时进行医学干预。关于如何识别患者的风险,日常需要观察的内容:抑郁情绪的变化注意患者下定决心后情绪反而可能平静下来对家人表达内疚感,反复自责极力否认、回避问题突然拒绝继续治疗为做具体的准备,如写遗书、与亲人最后见面、对身后事做交待、嘱托等等你的问题就回答到这里,希望我的回答能够解答你的疑问,也可以评论区说出你的顾虑或疑问,或是私信留言。手打不易,谢谢关注!
能感受到你对母亲的爱和担忧,百善孝为先,善良的人,为你点赞。首先要确认是不是抑郁症,不能妄下结论或贴标签,要到相关医疗机构确诊。如果是抑郁,那么也不必过于挂在心上,因为抑郁可以走出来的,配合医生服药的同时,有些自助疗法可以帮助到她。1.运动疗法,要想尽一切办法带她出去走走。因为持续适量的运动,会使大脑释放一系列的神经化学物质,几乎等同于抗抑郁药,比如多巴胺、去甲肾上腺素、五羟色胺等。起初,可能有些困难,因为抑郁患者的表现之一便是意志力薄弱。循循渐进,可以分阶段的由少到多,由近及远。最好徒步户外,多接触大自然。切记不可有任何不耐烦和抱怨。2.改变她的认知模式,也就是消极的、不合理的想法。抑郁患者的思维模式很典型,非黑即白,过度化概括,主观臆断,自我评价极低,对未来不抱希望。同时伴有生理反应,失眠、食欲不振、头晕眼花等。协助她多想或者记录积极的事情,改变自己极端的解释和评价,回顾成功经验以增加对生活的信心。3.家人和朋友的支持相当重要。理解她、包容她,给她足够的爱与关注。抑郁犹如心灵感冒,关键是当事人的主观意识,坚强、坚韧、坚持的付诸于行动,定能重现光明。
我很想说 这是一个误区问题,需要我在这里讲解一下。首先抑郁症分为生理性和心理性,能提出这个问题的绝大多数还是属于生理性抑郁症患者,心态对你的转变过程可以说有用但是不是特别有效。打个比方吧,抑郁症就像是拉松,终点在很远的地方。心理性的病人特点就是明明有体力,可是心里上就觉得自己跑不到终点,然后一直打退堂鼓,最终坐在地上不愿意前进。这时候就需要心理介入,鼓励他站起来继续跑步。 而生理性的患者就是饿的没有一点力气站起来了,这个时候就算是耶稣亲自到他面前讲故事,饿了就是饿了,不可能还有心情听你们讲故事。给他两个包子吃饱了他自己就能站起来继续跑。所以说,生理性抑郁症患者首当其冲的先把身体问题搞定就可以了。不要一直被没有任何经验的只想赚你钱的人瞎忽悠。如果让生理性病人痊愈,看我视频,看我文章。帮你斩获新生!加油!
感谢邀请,让抑郁症患者家属改变态度这事我经常在做,很多人能改,但也有一些真的没法沟通的人,甚至都不来医院见医生,不听医生的讲解,或者讲了之后还是刚愎自用,坚信自己是对的,认为孩子是装病的。这样的家长,也是我最头疼的。为什么有家长对孩子的抑郁症持怀疑甚至否定的态度?家长之所以对孩子的抑郁症持不同的态度,最根本的原因就是作为家长对于抑郁症的知识是完全缺失的,而对于自己主观判断孩子厌学,或是其它原因导致的学习成绩下降,不愿与人交流,甚至不想上学等等行为坚信不疑,就像我说的,已经坚信到不需要去医院听一听专业的医生怎么说的地步。对于抑郁症相关知识的缺失,可以说是我们整个社会的共性问题,人们只知道抑郁症是不开心,不高兴,严重了还会不想活,但哪里是这么简单?!抑郁症可不是不开心,不高兴,更不是有些人说的矫情、懦弱,抑郁症是有着明确生物学特征的疾病,是整个精神医学界研究了几百年的疾病,更是世界卫生组织认定的给人类带来巨大负担的世界第二大疾病。罹患抑郁症的孩子也不是不想上学,而是因为抑郁症对于认知功能的影响,记忆力,注意力,理解判断力都有明显下降,根本无法支撑日常学习。另外小患者的其它抑郁症状,比如兴趣丧失,比如极易疲劳,比如意志减退,也都对正常的学习生活造成的巨大的影响。所以家长所谓的教育,不但帮助不了孩子,更是会让孩子产生无助,无望的绝望情绪,甚至成为压倒骆驼的最后一根稻草。家长需要做些什么?最需要的就是给孩子支持,必要的情感支持对于抑郁症患者的整个治疗过程都是非常重要的。当他感到无助,无望,无价值的时候,有一个时刻关心他,理解他,爱护他的家长,一定会给他希望,起码不会轻易的感到绝望。因为他直到,家人理解他,爱护他,相信他一定会好起来。所以说,抑郁症患者是一定可以治愈的,但前提是患者本身要准备好与抑郁症长期斗争的决心,什么时候都不轻言放弃,而我们家长应该做的就是告诉孩子,你了解抑郁症,相信他能战胜抑郁症,同时也当然会在治疗的全程陪伴孩子,直到康复。希望我的回答能帮助你了解抑郁症,了解如何改变家长的观念。谢谢阅读。