不是一生气就删除拉黑，这样显得太感情用事了；而是如果我删除拉黑一个人，是因为他（她）触碰到了我的底线，让我特别恶心讨厌了（一般情况下我很好脾气，也蛮自律），我拉黑你，你一定存在问题，才会让我深恶痛绝！删除拉黑从此不会再联系，不管你是谁；做人起码应该有点德性，让人乐意与你相处，不反感你！我不会反反复复，除非是有误会！当断不断，反受其乱！
我不是学心理学专业的并没有系统的学习这学科，这两年多通过书籍和一些心理学专业平台简单了解一些了。
心理学太专业且广泛，还很多罕见的专业名词，我就说一些简单实用好理解的。
学习心理学可以透过现象看本质，可以通过行为洞察潜意识，可以很容易接纳、理解、共情他人，这是心理的魅力和收获。
一个学心理学的人，他不容易被别人的行为、语言、情绪而操纵，他会思考别人目前为什么会产生这情绪，知道别人心理深层的需求是什么，这样达到理解共情。
自学学习心理最重要是可以帮自己也可以帮我他人
可以通过心理学认识自己，知道的人格特质从而能扬长避短，完善自我取长补短。面对突发状况能冷静观察、思考并果断做出判断处理问题。
有一位亲戚研究生在读，几个月前我当了他三天的树洞，整天收到他的和轰炸。他压抑多年的家事问题，感情问题，学习压力好像突然找到闸门似的，统统的发泄一遍又一遍。聊天中通过他的文字，话语和语气就能知道当前的情绪，也能知道他的需求，所以可以很好的引导他走出困惑，倾听他的心声，对于A和B的选题也能知道他心底早有答案，他只是希望我帮他肯定他的选择，给他勇气然后鼓励他去做。能让他彻底的在那棵树上吊死，也可以说是死的明白，这样才能让他面对现实接受事实。我答应过他不能跟任何人说出去的，所以不详细述说。他说过：原本只电视剧才看得到的悲剧都发生在他身上了！
一起长大的伙伴没想到心灵受到这么多的困扰，八月份暑假找了我，再重新提起一些事时，感觉他已经把状态调整的不错，一些很现实但不是他的错造成的后果，不再无端自责自己。
坏人学了心理学的一些知识，也是很的。为么有些骗子骗术不高明，却很容易得手？
这些骗子对人的心理变化是有一定的了解的，拿使用行骗的人来说。使用时第一步给受骗对象制造安全的意识，用几句话去套近乎。第二步提出多个疑问让你对商品做出解答，这样把受骗者的思维陷入其中。第三步激怒受骗者，说他的商品有问题或者价格不合理，这样受骗者已经步入他的圈套，大脑已经混乱了。第四部骗子会故意放低姿态选择其中的商品交易，当受骗者接到钱需要找零钱时，会说一些话去干扰。这样基本已经得手了，整个过程就几分钟，心理素质差点的人被坑了多次还依旧被坑，特别是妇女。
还有行为心理学，挺实用的，通过五官微妙的变化，肢体不由自主的动作，也能窥探他人的内心想法。撩妹，恋爱必备宝典，每个人都该去学习一下。
人力资源管理经常用的人格特质心理学，通过一些题目测试来选拔用人才，厉害的HR不用题目测试面试者，简单的提几个问题，通过他的回答就可以判断这个人是什么人格特质，适合做什么类型的工作，怎样的处理问题，是管理人才，销售人才，还是技术人才，天津《》这档面对面招聘节目就有这种环节。
一个人要有多优秀才会让一位异性思念成疾？我的答案就是：不是因为对方有多优秀而思念成疾，而是因为对方身上优秀的特质让自己产生倾慕或依恋的情绪价值，是因为这个人身上有对方需要的情绪价值，才会被深深吸引，并时刻想念着对方。
生活中我们常常会思念自己喜欢的人，但总有一些比较痴情的人，一不小心就对自己喜欢的人思念成疾。
思念成疾就是因为太过想念而形成了相思病。
常见的有两种类型：
单相思：比如《红楼梦》中的尤三姐，当贾琏逼她出嫁时，她才在无奈中说出自己爱的人是柳湘莲，但因为柳湘莲对尤三姐不了解，后来反悔，尤三姐痴情等待五年换来这样的结果，愤怒之下一剑为爱殉情！
双向的思念：最经典的就是梁山伯和祝英台的爱情故事，因为遭到双方父母的反对，梁山伯因为得不到爱情郁郁而终，祝英台也紧随着为爱殉情。
以上这两个故事都是陷入了对方提供给自己的情绪价值而无法自拔：尤三姐被柳湘莲的豪爽磊落所着迷；祝英台和梁山伯因为互相爱慕而生死不离。
情绪价值，就是一种能够通过表达情绪，让自身和对方的情绪产生共振，从而让两人的关系更加亲密，情感更加深刻的能力。
思念成疾是因为陷入对方提供的情绪价值中，而这种情绪往往不是自己能够控制的。
人都容易喜欢上能够给自己提供高情绪价值的人。人们通常认为这样的人就是自己生命中的知己。
具体的情绪价值有以下几个具体表现：
这些情绪价值的具体表现形式，其实也和马斯洛的精神需求相一致。
马斯洛需求层次理论是行为科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
根据马斯洛的需求层次理论，人的行为是由需求来驱动的。有了上述需求，就会表现在一定的行为上，比如思念，当需求越大，思念就会越深，甚至让人思念成疾。
当一个优秀的人提供给我们需要的情绪价值，我们就会忍不住的想念这个人，此时只有提供给对方也需要的情绪价值，对方才能被你吸引，你们才有缘分，从而解除困扰你的思念成疾。
如何提供给对方需要的情绪价值？
提供情绪价值，首先要有情绪的高度参与，最高效的办法就是面对面相处。
通过语调、表情、肢体动作，将情绪价值最大化，引起别人的情绪共振，一旦对方被你的情绪打动和吸引，就可以及时把握住机会，再通过拥抱、亲吻等肢体接触的，进一步推进你们的关系。
通过我自己的观察和总结，在提供高情绪价值的时候，需要把握住三个关键点：
总而言之，能够让一个人思念成疾，是因为对方提供的情绪价值，当我们明白了这一点，我们也能够通过换位思考的，提供给对方一定的情绪价值，这样就会彼此吸引，从而有继续发展的可能。也可以避免自己相思成疾。
推荐几本我觉得很好的书：《思维的囚徒》，《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》，《活好》，《终身成长》，《心流》，《应对焦虑》，《逆商》，《感受爱》，《自卑与超越》
我最早接触人格障碍的时候，其实对这种疾病没有明确的界限，记得在王宝强和徐峥演的哪一部电影中，徐峥问王宝强“你什么星座啊，人格怎么这么？”当时也和很多人一样，把这句话当做一句口头禅。
人格是什么？人格是一个人固有的行为模式及在日常活动中待人处事的习惯，是全部心理特征的综合。什么是人格障碍呢？人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，由于这个原因，病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响。
举个例子，我们经常遇到一些人特别固执，就比如那些年我们看过的一部电视剧《不要和陌生人说话》中的主人公安家和，这个主人公偏执的认为他的爱人和男人有不正当的关系，所以只要爱人和别的男人一说话，他就认为肯定和妻子有某种不正当的关系，最终反复家暴自己的爱人，这个例子中的主人公，他固有的行为模式和处事习惯就明显偏离了常态。再者，我们经常能看到一些犯罪的人，小时候开始就打架、偷东西，长大了更是把这种生活当做家常便饭，经常违治安，这就是我们常说的人格障碍，当然了人格障碍的种类比较多，其共同点就是这种患者的性格具有社会适应不良的性质，由于这个原因，病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响。当然也不是说每一种人格障碍都很危险，因人而异。
该建议由好心情平台精神科医生王亚刚回复，从事精神科诊疗工作数十年，有相关问题，可以通过好心情APP与王亚刚医生沟通交流。
